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Que savez-vous de l’apnée du sommeil ?

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Décrit par les scientifiques et les professionnels de la santé, à la fois, comme un trouble du sommeil et une maladie respiratoire, l’apnée du sommeil est un fait assez rare pouvant, toutefois, causer de gros ennuis aux personnes qui en présentent les symptômes. Découvrez davantage la maladie et apprenez à la reconnaitre.

C’est quoi l’apnée du sommeil, au juste ?

On la désigne par un arrêt brusque et involontaire de la respiration pendant les phases de sommeil. Ces pauses respiratoires dont la durée est estimée au-delà des dix secondes, se produisent plusieurs fois pendant la nuit. Et comme cause principale, on évoque dans la majorité des cas,un relâchement des muscles de la gorge et de la langue dû à plusieurs facteurs non explicités dans cet article, conduisant ainsi à l’obstruction des voies respiratoires. Évidemment, il va y avoir de nombreuses conséquences pouvant prendre des proportions importantes, à long terme :
· Forte perturbation du sommeil
· Une grande fatigue au moment du réveil accompagnée de somnolence en journée
· Des maux de tête insoutenables et des troubles de la mémoire
· Risque élevé des maladies cardiovasculaires et de dépression (à long terme)

Les symptômes de la maladie

L’apnée du sommeil est reconnaissable à travers une multitude de signes. Les personnes qui en souffrent,cependant,ont peu de chance de s’en rendre compte elles-mêmes, ce sont donc leur conjoint(e) ou proches qui les informent de la présence de la maladie qui se manifeste par :
· Des ronflements excessifs
· Des pauses respiratoires pendant le sommeil
· Des réveils nocturnes ponctués par des sensations d’étouffement
· Une forte sensation de fatigue au réveil…

L’apnée du sommeil n’est pas une maladie contagieuse, c’est la bonne nouvelle. Et si un de vos proches présente les signes ci-dessus, consultez un docteur dans les plus brefs délais. Il existe de nombreux traitements pour réduire les risques qui y sont liés.

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