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par Ulysse

Le conseil très diffusé selon lequel il suffirait d’exposer avant-bras et visage pour activer la vitamine D, est complètement démenti par les statistiques de l’ostéoporose dans des pays comme la France où les femmes en burka ou en burkini sont fort peu nombreuses.

Par contre une étude canadienne montre que l’exposition au soleil du corps entièrement nu procure en quelques minutes un stock optimal de vitamine D.