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par Elisabeth

L’article mentionne brièvement le fait que l’exposition du corps au soleil active la vitamine D. C’est insuffisant comme information. Il faudrait préciser que l’on a le choix entre deux modes d’exposition :

* soit exposer tous les jours au soleil bras nus et visage, ce qui est presque toujours irréalisable.

* soit exposer la totalité du corps nu, aux beaux jours. Une étude canadienne montre qu’une durée non dangereuse de quelques minutes de bronzage intégral possède la plus puissante efficacité pour activer la vitamine D et en faire provision.