Mon logo CareVox
CareVox par RSS
CareVox sur Facebook
CareVox sur Twitter
Des aliments essentiels pour avoir des dents saines
Des aliments essentiels pour avoir des dents saines
note des lecteurs
date et réactions
28 septembre 2011
Auteur de l'article
blanchimentdents, 10 articles (Rédacteur)

blanchimentdents

Rédacteur
note moyenne des lecteurs
nombre d'articles
10
nombre de commentaires
0
nombre de votes
0

Des aliments essentiels pour avoir des dents saines

Des aliments essentiels pour avoir des dents saines

Une bonne alimentation est indispensable pour une bonne santé générale et certains aliments sont particulièrement bénéfiques pour les dents.

Ces aliments sont :

- le céleri. Cet aliment nous fait mâcher davantage et stimule la salive. Cela permet ainsi de lutter contre les "streptocoques mutans" qui sont des bactéries mises en cause dans l'apparition des caries dentaires ;

- le fromage. Sa teneur élevée en calcium permet d'atteindre un pH adapté à la régulation des mauvaises bactéries. De plus, la sécrétion de salive qu'il engendre aide à protéger l'email de dents ;

- le thé vert. Il détruit les bactéries grâce à sa teneur en catéchines. Cela évite donc que le sucre ne se transforme en plaque dentaire et permet de lutter contre la mauvaise haleine.

Voilà donc quelques exemples qui vont permettront d'améliorer ou de préserver la santé de vos dents.

SOURCES

  • http://www.blanchimentdents.org/conseils-et-dossiers/nourissez-vous-correctement-pour-avoir-les-dents-saines-les-aliments-bons-pour-les-dents
Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté
Mots-clés :
Aliments Dents