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Conseils aroma pour un hiver paisible
Conseils aroma pour un hiver paisible
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7 octobre 2014
Auteur de l'article
Nana Turopathe, 55 articles (Naturopathe)

Nana Turopathe

Naturopathe
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Conseils aroma pour un hiver paisible

Conseils aroma pour un hiver paisible
 
Isabelle Lemoine, aromatologue, vous donne quelques astuces afin de vous préparez " aromatiquement" à affronter la période hivernale.
 
En prévention, l'huile essentielle reine est le ravintsara bien que j'ai un faible pour le niaouli. Je recommande à tous de mettre 2 gouttes sur les poignets chaque matin 15 jours par mois pendant les 3 mois qui viennent. 
 
Ayez toujours un flacon d'eucalyptus radié sur vous. Vous pourrez déposer 1 à 2 gouttes sur un mouchoir que vous sentirez à l'envie.
 
Pour les gastro, ayez à vos côtés du basilic exotique et de la menthe poivrée (attention la menthe poivrée est hypertensive).
 
Pour garder le pep's tout au long de la saison hivernale, reniflez l'essence de citron. Vous ferez rentrer du soleil dans votre coeur et votre corps (attention : le citron est photosensibilisant et il est interdit de s'exposer au soleil après avoir utilisé cette huile essentielle).
 

 

 

 

Nana Turopathe

SOURCES

  • Retrouvez tous les conseils aromatiques d'Isabelle sur son site .

    Isabelle Lemoine, aromatologue, praticien et enseignant Reiki

    enseignant reiki, formation reiki, aromathérapie, consultation bien-être, bien-être par les plantes, bien-être huiles essentielles, praticien reiki Var, praticien reiki sud france, praticien re...

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