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Astuces de grand-mère pour lutter contre la chaleur
Astuces de grand-mère pour lutter contre la chaleur
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11 juillet 2011
Auteur de l'article
Catherine Fructus, 4 articles (Recettes de grand-mères)

Catherine Fructus

Recettes de grand-mères
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Astuces de grand-mère pour lutter contre la chaleur

Astuces de grand-mère pour lutter contre la chaleur

Les astuces de Catherine Fructus pour lutter contre la chaleur, faire sa propre huile de calendula et sa recette pour fabriquer de l’eau aromatisée 100% naturelle.

 

Se rafraîchir en période de grosses chaleurs :

Lorsqu'on a très chaud, pour se rafraîchir :

  • tremper les coudes dans de l'eau froide pendant 1 minute au moins,
  • mouillez régulièrement crâne, nuque, et visage avec de l'eau froide,
  • manger un yoghourt nature,
  • aérer la maison toute la nuit,
  • le matin fermer volets et fenêtres, ouvrir à nouveau en début de soirée pour laisser entrer la fraîcheur.

Fabriquer sa propre huile de calendula :

  • Déposer une poignée de fleur de soucis fraîchement cueillis dans un bocal,
  • Ajouter 30 cl d'huile végétale (olive, colza ou tournesol),
  • Bien tasser et fermer le bocal,
  • Laisser macérer 14 jours ;
  • Enlever les fleurs, filtrer en pressant bien ;
  • Mettre en bouteille bien bouchée, conserver à l'ombre.
  • A utiliser pendant tout l'hiver.

Faire son eau aromatisée maison et 100 % naturelle

  • Déposer 30g de plante ( menthe, karkadé, citron, réglisse ) dans un bocal
  • Ajouter 1L d'eau de source et 10 morceaux de sucre,
  • Remuer et placer au réfrigérateur pendant 24 heures,
  • Enlever les plantes, mettre en bouteille,
  • Important : conserver au réfrigérateur pendant 4 jours maximum

Catherine Fructus www.auguste.fr
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