Accueil du site
> Santé & Maladies > Les Actus
Mon logo CareVox
CareVox par RSS
CareVox sur Facebook
CareVox sur Twitter
Regarder la télévision réduit l’espérance de vie
Regarder la télévision réduit l'espérance de vie
catégorie
note des lecteurs
date et réactions
18 août 2011 | 3 commentaires
Auteur de l'article
Patrick Rollo, 495 articles (Rédacteur)

Patrick Rollo

Rédacteur
note moyenne des lecteurs
nombre d'articles
495
nombre de commentaires
0
nombre de votes
0

Regarder la télévision réduit l’espérance de vie

Regarder la télévision réduit l'espérance de vie

Vous voulez vivre vieux ? Éteignez votre écran de télévision ! Dans le cas présent, il serait aisé de faire le lien entre la violence de certaines images diffusés sur le petit écran et la fragilité de téléspectateurs influençables qui, dans une volonté d’imiter, s’approprient les faits et gestes des acteurs, mettant ainsi parfois leur vie en danger. Mais...

... On n’y est pas du tout : C’est au contraire l’immobilisme qui est mis en cause. La nature des programmes n’y est pour rien. Selon des chercheurs australiens, c’est tout simplement le fait de rester scotché devant la télévision -un comportement malsain et peu naturel- qui réduit l’espérance de vie de l’homme, surtout chez les personnes âgées.

Une étude australienne, publiée dans le British Journal of Sports Medecine, nous révèle que six heures passées chaque jour devant la télévision réduirait de cinq ans l’espérance de vie. A plus faible dose, regarder la télé pendant une heure écourte la durée de vie de 22 minutes. Les travaux ont été menés avec le plus grand sérieux par des scientifiques de l’Université du Queensland, en Australie, et ont été réalisés sur 11 000 personnes âgées de plus de 25 ans.

Ces chiffres, inquiétants, trouvent une explication : Rester scotché devant une petite lucarne n’est pas un attitude saine pour l’être humain. Elle entraîne bien évidemment un manque d’exercice physique mais aussi de mauvaises habitudes alimentaire, augmentant les risques d’obésité. Car plus une personne passe du temps devant la télé, plus elle risque de manger automatiquement sans se rendre compte de la quantité de nourriture consommée.

Les auteurs de l’étude ajoutent que, comparativement et au vu des risques encourus pour la santé, regarder la télévision serait aussi nocif que de consommer du tabac. Un conseil, avant d’allumer votre téléviseur, par exemple pour vous détendre devant vos séries préférées ou le flash info, pensez à manger sainement… et aussi à bouger un peu : 15 minutes d’exercice par jour allongerait l’espérance de vie de trois ans, de quoi se rattraper un peu ! 
 

Inscrivez-vous à la newsletter !
Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté
Commentaires
0 vote
par pistache34 (IP:xxx.xx8.11.228) le 19 août 2011 a 08H33
pistache34 (Visiteur)

Tout à fait d’accord sur le principe : Il faut intervenir auprès des services "compètents" de notre chère TELEVISION pour changer ses programmes. La VIOLENCE est sans arrêt présente, que des séries policières - à saturation - Sont-ils à cours d’idées, n’y a t-il pas de films plus accessibles dans nos réserves ? Pour moi, ceci est voulu, dans un souci d’abétissement général !! Comme dit la publicité de L’oréal, nous le valons bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0 vote
par Marcel Bien (IP:xxx.xx0.92.28) le 19 août 2011 a 09H51
Marcel Bien (Visiteur)

On voit que vous, vous n’avez strictement rien compris à l’article.

0 vote
par angiglad (IP:xxx.xx7.22.244) le 28 février 2012 a 22H30
angiglad (Visiteur)

Donc si je calcul bien : Moi qui ne regarde pas de TV et qui fais plus d’1/2 de marche à pied par jour, j’ai 5 + 3 années de plus sur mon capital vie ? J’adore ces études "très sérieuses..."