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Brossez-vous les dents deux fois par jour !
Brossez-vous les dents deux fois par jour !
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19 novembre 2013
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Patrick Rollo, 495 articles (Rédacteur)

Patrick Rollo

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Brossez-vous les dents deux fois par jour !

Brossez-vous les dents deux fois par jour !

Dans le cadre de nouvelles recommandations adressées au Français, l’Union française de la santé bucco-dentaire (UFSBD) préconise de se brosser les dents seulement deux fois par jour au lieu de trois. Deux brossages quotidiens seraient en effet suffisants pour la santé des dents.

Pour de nombreux dentistes, le conseil n’avait pas varié d’un iota : il convient de se brosser les dents après chaque repas. Mais c’est pourtant une nouvelle musique que laisse entendre désormais l’Union Française de la santé bucco-dentaire (UFSBD). Selon l’association, en effet, « deux brossages quotidiens (au lieu de trois) suffisent. Et pour la durée, deux minutes sont recommandées ». Dans le détail, l’UFSBD indique qu’il faut idéalement se brosser les dents le matin, après le petit déjeuner, et le soir, avant de se coucher. Ce serait assez puisque « la plaque dentaire met environ 12 heures pour se former ». Après le repas du midi, les experts précisent néanmoins qu’« il peut être bénéfique de mâcher un chewing-gum sans sucre ».

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