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Actus sur le sommeil : cauchemars, baillements etc.
Actus sur le sommeil : cauchemars, baillements etc.
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18 octobre 2010
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 Réseau Morphée, 84 articles (Association)

Réseau Morphée

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Actus sur le sommeil : cauchemars, baillements etc.

Actus sur le sommeil : cauchemars, baillements etc.

Parce que le web ne dort jamais, et que le sommeil est un sujet si passionnant que la toile regorge d’informations intéressantes, insolites, inquiétantes, nous vous proposons régulièrement une revue de ce qui a retenu notre attention.

Les cauchemars : un premier signe de Parkinson ?
 
La revue The Lancet Neurology publie un article concernant un lien possible entre les mauvais rêves et le Parkinson.
Selon les scientifiques, les cauchemars pourraient être le premier signe avant-coureur de la maladie. On ajoute que les personnes qui crient ou pleurent durant leur sommeil seraient plus susceptibles de développer la maladie de Parkinson au cours des cinq années suivantes.
  

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Les bébés ne réagissent pas aux bâillements contagieux
Près de la moitié de la population ne peut résister au phénomène des bâillements contagieux. Lorsque l’on voit une personne bâiller, on bâille aussi. Selon le journal Child Development, les enfants de moins de 4 ans et les autistes y sont toutefois insensibles.
Même si les bébés bâillent spontanément avant même de naître, la majorité ne réagit pas aux bâillements d’une autre personne avant l’âge de 4 ans.

Après un cancer du sein, faites du sport ! sport.jpg
 L'activité physique, c'est bon pour la santé. Même (surtout ?) après un cancer du sein.
Le saviez-vous ? Une enquête va être menée d'octobre 2010 à mars 2011 pour évaluer les connaissances des patientes sur le sujet.
Différentes études ont montré que le sport « améliorait la qualité de la vie, diminuait la fatigue particulière du matin dont souffrent 60% des patientes, les troubles du sommeil ainsi que la prise de poids », nous explique le Dr Carole Maître, gynécologue de l'Institut national du Sport, de l'Expertise et de la Performance (INSEP).

Petit Eloge du sommeil par Sean Coughlan chez Dunod
Le sommeil de A à Zzzz
Dans un style « littéraire », mais néanmoins humoristique, ce petit guide entraine dans tous les recoins du pays du sommeil. Elément essentiel à une bonne hygiène de vie, le sommeil est un plaisir qu’il est dommage de négliger, d’autant, signale l’auteur, que c’est gratuit !
Journaliste à la BBC, collaborateur régulier du Guardian, Sean Coughlan déteste depuis sa tendre enfance se lever trop tôt. Père de trois enfants, il est particulièrement rompu à l’art de trouver le sommeil dès que l’occasion se présente.
« Merveilleux et mystérieux don de la nature. Une source inextinguible de repos et de récupération, un répit dans le tourbillon infernal de nos vies. Au lieu de rationner ce nectar providentiel, nous devrions le boire tout notre soûl. »

Présentation par Universcience.tv :
 
 

Petit éloge du sommeil
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