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Défi Santé 5/30 : c’est reparti !
Défi Santé 5/30 : c'est reparti !
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20 février 2009
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Bambin Nature, 43 articles (Site internet)

Bambin Nature

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Défi Santé 5/30 : c’est reparti !

Défi Santé 5/30 : c'est reparti !

Pour la cinquième année consécutive, vous êtes tous conviés à relever le Défi Santé 5/30, qui se tiendra du 1er mars au 11 avril 2009.

Visant l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie, ce programme consiste à manger au moins cinq portions de fruits et légumes et à bouger au minimum 30 minutes chaque jour, pendant six semaines.

Une nouveauté cette année pour ceux qui, déjà, ont atteint les objectifs fixés par le programme, des objectifs PLUS :

  • adopter les grains entiers,
  • renforcer davantage les muscles,
  • relaxer pour garder l’équilibre mental.
Pour vous inscrire, en solo, en équipe ou en famille, au Défi Santé 5/30 et vous procurer la trousse du programme, connectez-vous vite sur le site Internet et courez ainsi la chance de remporter des prix d’une valeur totale de 20 000 dollars.
Bambin Nature, le site dédié aux soins naturels des tout-petits
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