Mon logo CareVox
CareVox par RSS
CareVox sur Facebook
CareVox sur Twitter
Cauchemar éveillé : souffrez-vous de paralysie du sommeil ?
Cauchemar éveillé : souffrez-vous de paralysie du sommeil ?
note des lecteurs
date et réactions
23 juillet 2008 | 20 commentaires
Auteur de l'article
 Réseau Morphée, 84 articles (Association)

Réseau Morphée

Association
note moyenne des lecteurs
nombre d'articles
84
nombre de commentaires
0
nombre de votes
9

Cauchemar éveillé : souffrez-vous de paralysie du sommeil ?

Cauchemar éveillé : souffrez-vous de paralysie du sommeil ?

Avez-vous déjà été réveillé en pleine nuit avec la sensation qu’une personne ou une présence est entrée dans la pièce et resté paralysé de panique ? Il s’agit peut être d’une paralysie du sommeil...

Le documentaire qui suit présenté par Planète sur le mode d’un thriller est intéressant car il montre bien le vécu de certains patients, en particulier narcoleptiques qui vivent ces « expériences » troublantes comme ils le peuvent.

Il est vrai que lorsque les sens nous envoient de faux signaux, notre cerveau, et tout notre être, cherche à expliquer. Parfois ne trouvant pas les mots et les personnes pour apporter les clés, on se construit une fausse réalité, qui s’intègre dans le vécu de tous les jours comme ce que vit la dame du film.

Dans le film, qui n’est pas d’une rigueur scientifique absolue, malgré le commentaire d’un médecin, sont mélangées au moins 3 notions qui, c’est vrai se rejoignent : les paralysies du sommeil, les hallucinations hypnagogiques et les cauchemars.

Les paralysies du sommeil peuvent survenir à tout moment lors des transitions entre le sommeil et l’éveil, particulièrement au sortir d’un épisode de sommeil paradoxal où physiologiquement le corps est paralysé. Très angoissantes ces paralysies peuvent durer de une à plusieurs minutes avec la sensation de ne pas pouvoir parler, ni bouger, alors que la personne se sent réveillée. Elles correspondent à une dissociation entre les mécanismes qui contrôlent l’éveil cérébral (la personne est bien réveillée) et ceux qui contrôlent l’atonie (la paralysie) musculaire qui sont encore actifs.

Les hallucinations hypnagogiques se traduisent essentiellement par des hallucinations visuelles ou auditives, avec souvent des sensations corporelles désagréables, sur la peau (peau qui se cartonne ou se durcit…), sensation d’oppression thoracique…, de corps très lourd… Ces hallucinations sont très vivaces et dérangeantes, souvent désagréables. La personne hésite à en parler de peur de passer pour folle. Elles sont liées à une irruption d’un équivalent de rêve alors que le cerveau est partiellement réveillé.

Quand aux cauchemars, il y a toujours dans la terminologie grand public une confusion entre les terreurs nocturnes et les mauvais rêves. Ils font référence à un vécu onirique désagréable, à thème de poursuites, d’étouffement, d’attaque, où la personne chercher à fuir et ne peut pas échapper à la situation.

On imagine combien cette physiologie complexe de notre cerveau lors du sommeil ou des états de transition entre le sommeil et l’éveil, peut perturber le vécu de la personne et contribuer à des croyances paranormales.

Mr King, vous n’êtes pas loin de tout ça ! Quel cauchemar !

Vidéo 1

Vidéo 2

Vidéo 3

Documentaire diffusé sur la chaîne documentaire Planete : plus d’info ici

Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté
Mêmes thématiques
Mots-clés :
Commentaires
1 vote
par maxime (IP:xxx.xx2.166.167) le 28 octobre 2008 a 08H14
maxime (Visiteur)

bonjour ou bonsoir toutes les videos que j’ai visionner sur votre site sur la paralysie du sommeil m’arrive et ce depuis 2 ans je devien de plus en plus violent je ressent des presence je capote !!!

Mardi le 28 octobre 2008 j’ai resenti une forte présence au coter de ma femme elle ce déplacer tres vite ou elle était 2. 1 était dans le lit je voyait le chien le fixer et le chat aussi au

milieu Véro a dit outch au moment que jai entendu la chose pousser un léger cris je ne lui et pas toucher j’en suis convaincu je ne peu pas crier quelque chose me paralyse je suis terrifier. J’ai

essayer aider ma femme jai tasser la couverte qui a fait mal a véro et a ce moment jai vu la deuxieme chose me regardant se trouvant en arrière du pot de fausse fleur en avant des vitre

de la chambre je sens le mal et cela me terrifie je ne peu pas dormir je suis hyper fatigué mais je dois pas dormir !!! J’ai été a la clinique du sommeil 1 soir et se soir la jai pas eu de crise

par contre le 29 autre jour j’en et eu 1. Dernièrement j’ai donner un coup de poing a ma femem dans le ventre de toute mes force et cela sans ma conscience toute mes crise je me rappel

pas du moin les violente pour le reste je vosi des chose alentour de moi qui me veulle du mal SVP SI VOUS POUVEZ M’AIDER réécrivez moi !!!! Je suis plus capable endurer cela jai peur de faire encore du mal a ma femme !!

Max ps : si vous avez des conseil ou des truc car j’ai tres peur de tout cela bien dit ele mo sur mon email svp darkangel_666__@hotmail.com

0 vote
par mohamed-du21 (IP:xxx.xx6.198.195) le 4 novembre 2008 a 21H57
mohamed-du21 (Visiteur)

Ouai sa m’est arivé c horribl :-((

0 vote
par vishnu (IP:xxx.xx4.56.239) le 26 novembre 2008 a 04H57
vishnu (Visiteur)

Slt à tous, moi j’ai eu depuis quelque temps un trouble du sommeil, je me suis caché pour que les gens ne pensent pas que je suis fou. Mais maintenant je viens de comprendre après avoir pris connaissance du mot paralysie du sommeil. J’ai vu le reportage de Planète mais j’ai vu dans un film ce qu’il m’arrive très pour très, c’est incroyable les effets ressemble à ce que j’ai vu . Voici…Le lien http://www.dailymotion.com/video/x1...

0 vote
par vishnu (IP:xxx.xx4.56.239) le 26 décembre 2008 a 07H49
vishnu (Visiteur)

Je suis le signe de l’éclipse solaire car le 11 aout est le ying et le yang réuni sur terre à travers l’amour, de dieu. Voici mes signes de ma date de naissance : Je suis né le 11 août et ma grand-mère aussi avec 50 ans de différence, l’éclipse totale du soleil le 11 août, ma date de naissance et 1975 = 1+9+7+5 = 22 Car c’est comme cela que l’on calcule les dates dans la numérologie ! En additionnant les chiffres. « Comme 11 +11=22 les deux signes qui coïncident avec nos deux dates de naissances ma grand-mère plus moi ». Et maintenant j’ai l’âge du christ 33 ans. (Pas mal les coïncidences qui sont des signes.) Je suis posé sur tous les signes de la numérologie 11, 22, 33, car si tu es posé sur 1 de ses chiffres tu es considéré comme une star. Je crois que d’être sur les 3 c’est un signe de dieu !

Le message de dieu L’ombre est la peur de la mort, comme les gens qui sautent de la tour du 11 septembre. Car l’ombre ne se compte pas de vous réveillez, elle veut vous faire goûter le goût de la mort, qui est le goût de la peur. Je veux vous faire comprendre la peur, car la peur est naturelle. La rencontre du ying est du yang est le seul endroit avec l’ombre sans la peur. Car seule ma voix dans les bras du démon qui me tire, peut traverser les deux dimensions, pour me faire voir la lumière. Et à ce moment-là, mon plafond à disparu et des milliers de petites étoiles sont apparues dans une grande spiral qui tourne dans le sens des aiguilles d’une montre.

0 vote
par vishnuletemple (IP:xxx.xx4.56.239) le 26 décembre 2008 a 08H09
vishnuletemple (Visiteur)

bon je refais ce message qui ne passe pas !!

Voici mes signes : Je suis né le 11 août et ma grand-mère aussi avec 50 ans de différence, l’éclipse totale du soleil le 11 août, ma date de naissance et 1975 = 1+9+7+5 = 22 Car c’est comme cela que l’on calcule les dates dans la numérologie ! En additionnant les chiffres. « Comme 11 +11=22 les deux signes qui coïncident avec nos deux dates de naissances ma grand-mère plus moi ». Et maintenant j’ai l’âge du christ 33 ans. (Pas mal les coïncidences qui sont des signes.) Je suis posé sur tous les signes de la numérologie 11, 22, 33, car si tu es posé sur 1 de ses chiffres tu es considéré comme une star. Je crois que d’être sur les 3 c’est un signe de dieu message de dieu L’ombre est la peur de la mort, comme les gens qui sautent de la tour du 11 septembre. Car l’ombre ne se compte pas de vous réveillez, elle veut vous faire goûter le goût de la mort, qui est le goût de la peur. Je veux vous faire comprendre la peur, car la peur est naturelle. La rencontre du ying est du yang est le seul endroit avec l’ombre sans la peur. Car seule ma voix dans les bras du démon qui me tire, peut traverser les deux dimensions, pour me faire voir la lumière. Et à ce moment-là, mon plafond à disparu et des milliers de petites étoiles sont apparues dans une grande spiral qui tourne dans le sens des aiguilles d’une montre.

0 vote
par mimi (IP:xxx.xx4.56.239) le 26 décembre 2008 a 09H17
mimi (Visiteur)

J’ai étudié chaque récit, qui n’explique pas le voyage que j’ai fait, car mon voyage, il a réuni le ying et le yang dans le même endroit, il se pourrait qu’il soit unique. je pense que je suis le signe sur cette terre.

Je suis né le 11 août et ma grand-mère aussi avec 50 ans de différence, l’éclipse totale du soleil le 11 août, ma date de naissance et 1975 = 1+9+7+5 = 22 Car c’est comme cela que l’on calcule les dates dans la numérologie ! En additionnant les chiffres. « Comme 11 +11=22 les deux signes qui coïncident avec nos deux dates de naissances ma grand-mère plus moi ». Et maintenant j’ai l’âge du christ 33 ans. (Pas mal les coïncidences qui sont des signes.) Je suis posé sur tous les signes de la numérologie 11, 22, 33, car si tu es posé sur 1 de ses chiffres tu es considéré comme une star. Je crois que d’être sur les 3 c’est un signe de dieu ! L’ombre est la peur de la mort, comme les gens qui sautent de la tour du 11 septembre. Car l’ombre ne se compte pas de vous réveillez, elle veut vous faire goûter le goût de la mort, qui est le goût de la peur. Je veux vous faire comprendre la peur, car la peur est naturelle. La rencontre du ying est du yang est le seul endroit avec l’ombre sans la peur. Car seule ma voix dans les bras du démon qui me tire, peut traverser les deux dimensions, pour me faire voir la lumière. Et à ce moment-là, mon plafond à disparu et des milliers de petites étoiles sont apparues dans une grande spiral qui tourne dans le sens des aiguilles d’une montre. voilà..

0 vote
par mimi (IP:xxx.xx4.56.239) le 31 décembre 2008 a 05H30
mimi (Visiteur)

je viens de voir que finalement mon message à était posté ! Je voulais dire que se voyage ma profondément bouleversé car après ça, je n’ai pas dormi pendant presque 5 jours, cela m’a épuisé car je n’avais plus faim aussi, car je faisais que dit repenser, alors j’ai écrit car je pense que c’est une carte qui me guide, chaque détail content car l’ombre se place toujours au même endroit, et à l’heure du jugement il vous tire si la lumière ne vient pas. Mais dans ce monde ou la preuve scientifique fait loi, pas facile dans parlé, mais le jour ou j’ai connu le mot paralysé du sommeil, je me suis senti moins con. Je viens de finir une page sur mon site pour expliquer le voyage de j’ai fait, voici l’adresse. http://www.vishnugroove.com/Paralys...

1 vote
par mimi (IP:xxx.xx4.56.239) le 21 janvier 2009 a 14H51
mimi (Visiteur)

Mon témoignage

Il se pourrait que mon expérience ne soit jamais apparue sur la terre, depuis la création de l’homme et peu être même jusqu’à la fin des temps et je vais même en rajouter, dans tous l’univers. Pour voir les deux forces au même endroit le ying et le yang, l’ombre et la lumière dans un état naturel sans dormir et de les réunir enfin sur terre, et de pouvoir voir les deux forces ensembles.

C’est l’échec de la science à mon problème, qui me pousse à quitter le domaine du rationnelle. Car je défis toutes les lois de la nature, physique et de la science. Je vois l’ombre sans passé par la paralysie du sommeil dans un état naturel sans la peur. Il est très important de dire dans un état naturel, car ont peu voir l’ombre uniquement dans un certain état de conscience et ressentir physiquement le corps de l’ombre, c’est la chose la plus étrange et plus inquiétantes qu’on puisse vivre sur terre, touché l’ombre. La paralysie du sommeil, c’est un tremplin pour voir le monde spirituel, mais moi, j’étais dans un état nature et sans dormir, quand j’ai vu l’ombre et la lumière, ce qui est normalement impossible car il faut être en train de dormir pour toucher l’ombre. Cela n’a rien avoir avec la possession, car je crains fort que cela n’a même pas cette à vision. Qui dure dur très peu de temps, trois minutes, c’est un peu comme la paralysie du sommeil.

Je suis vraiment content d’avoir vécu cette expérience, c’est la plus belle expérience et le plus beau don, que j’ai eu sur cette terre. Un voyage avec dieu cela ne peu être que beau, cette sensation physique de voir et de ressentir toutes les énergies, c’est comme aller sur la planète rouge, sur mars, sans toutes les contraints du voyage et tout cela à l’intérieure de mon esprit.

Si j’ai fait un tel voyage c’est pour dire la plus grande de toutes les prophéties jamais arrivée sur terre. Qui déplace dieu en personne, car Satan vient de créer sont plus beau bijou sur terre, sont rituel préféré, l’amour !! Malheureusement, cette prophétie doit rester dans l’ombre, seul un seul signe que dieu m’a envoyé peu entendre cette prophétie.

Si Nostradamus lit l’avenir, dieu lit encore mieux l’avenir, ce n’est pas parce que j’ai des signes incroyables, que dieu me fera faire ce voyage, la raison la plus important et le jour ou j’ai une vision que dieu déteste par-dessus tout et là il trouvera que cela en vaut la peine, la vision plus les signes.

Le cœur séparé

Dieu m’a réveillé avant l’ombre, quand je me suis réveillé je n’étais pas paralysé, ma main était posée sur mon âme, dans ma main il y a un cœur qui bat et j’ai dit à qui est ce cœur ? Et il m’a répondu en faisant battre deux en même temps, dans mon corps et dans ma main posé dans mon matelas. Voici pourquoi je n’ai pas eu peur quand l’ombre et venu me voir après !car mon âme était placer vers l’extérieur.

L’ombre et la lumière

Et dans la même journée j’ai réuni après l’ombre et la lumière vers 20h30, après le repas je me suis allongé sur le lit, devant la télévision et l’ombre et venu me tirer. Le message le plus important et de savoir qu’il est normalement impossible de voir l’ombre dans un état naturel et de ressentir physiquement le corps de l’ombre, sans passé par la paralysie du sommeil, à ce moment-là il y a une sensation de puissance, jusqu’à dire, je n’ai pas peur, car aucune ombre dans tous l’univers, pourra me faire peur dans cet endroit et ma voix travers les deux dimensions, et directement après toute la lumière et l’énergie des dieu sont apparus. Et à ce moment-là, mon plafond à disparu et des milliers de petites étoiles sont apparues dans une grande spiral sans fin qui tourne dans le sens des aiguilles d’une montre.

1 vote
par cocotte (IP:xxx.xx1.220.222) le 23 décembre 2009 a 13H13
cocotte (Visiteur)

Votre récit est intéressant. Seulement votre expérience est vécue par beaucoup de gens...

Un don de Dieu

soyez modeste.

0 vote
par dada (IP:xxx.xx1.179.37) le 24 février 2009 a 07H25
dada (Visiteur)

j’ai 32 ans et ça fait des années que je souffre de terreurs nocturnes, je viens juste de découvrir que ça existait aussi pour les autres, et je ne me savais pas non plus atteinte de paralysie du sommeil. je viens de faire la dernière cette nuit, alors en pleurs j’ai décidé d’aller voir sur le net si j’étais pas définitivement "cinglée". cette horrible impression d’être agressé sans pouvoir réagir, c’est traumatisant, cette nuit j’avais déjà peur d’aller me coucher (la précédente date de qques jours),et entre la dernière fois où j’ai regardé mon radio-réveil, il s’est passé 35 minutes entre le moment où "cette chose" m’a bien terrorisée en s’asseyant sur mon dos, m’étouffant avec ses bras. et je voyais parfaitement bien ma lampe de chevet éclairée par la lumière du radio-réveil et j’étais incapable de pouvoir l’allumer, et le moment où j’ai enfin été libérée. je sais pas ce que c’est mais ça rend dingue, j’ai bien mis une demi-heure pour reprendre 1 peu mes esprits et oser sortir de mon lit tellement j’avais peur.

1 vote
par vishnu (IP:xxx.xx4.56.239) le 8 mars 2009 a 15H35
vishnu (Visiteur)

Je vois que cela ta profondément choqué, moi j’en ai fait expérience positive. Ce n’est pas donné à tout le monde de voir c’est chose là, c’est un vrai don. Cela m’a apporté que du bien, c’est sûr je me suis posé des questions, sur la nature des choses j’ai même tenté de les exprimés et j’imagine que les gens ne peu pas vraiment les comprendre mes explications. J’étais même arrivé à avoir 6 attaques chaque nuit, c’était dur chaque nuit comme ça !! Mais les choses ont progressivement disparu.

J’ai vécu un soir une expérience très étrange, quand je me suis réveiller une ombre était allonger à côté de moi et j’ai vu un bras aller dans ma direction et cela m’a tellement choqué que j’ai attrapé sont bras, j’ai vraiment eu l’impression de touché un corps physique !!:-))

1 vote
par ecra (IP:xxx.xx6.107.73) le 7 septembre 2009 a 19H45
ecra (Visiteur)

Bonjours, voila ça fait quelques années que j’ai commencé à avoir ça, je ne subis pas d’attaque physique mais je ressent une peur panique rien qu’à voir les yeux. Mais à chaque fois que ça se produit c’est different , seul la peur est la meme. De plus j’entend des voix, parfois cette chose me parle, la derniere fois qu’elle m’a parlé il y a quelques nuit elle disait "viens avec moi". Enfin, certaine apparition n’était pas mauvaise. La premiere fois c’était pas comme ce que j’ai vu dans le reportage. Je me suis penché (j’ai un double lit) au dessus pour voir si ma soeur dormait. Là j’ai vu deux bras, je devinais la silhouette d’un homme. Devinais car je n’ai vu que ces bras. Il m’a attrapé les bras pour me maintenir, que je ne puisse me redresser. Puis il a approché ce que je devinais etre sa tete pour que sa bouche puisse etre près de mon oreille et il m’a dit " et maintenant as tu peur ?". Je me suis reveillé après je crois. Cette nuit date de plusieurs d’années je crois :-/ alors désolé de ce peu de détails. Si vous etes interressé ou avait vecu quelques choses de similaire ou que vous voulez en savoir plus vous pouvez m’envoyé un message à cette adresse : princessedelecriture@live.fr .

0 vote
par mélie (IP:xxx.xx5.66.58) le 29 août 2010 a 17H10
mélie (Visiteur)

Bonjour !! J’aimerais retrouver le reportage dont vous parlez, diffusé sur Planete. Serait-il possible d’obtenir le titre du reportage ou/et un lien type dailymotion pour le voir ? Merci :)

0 vote
par moony (IP:xxx.xx6.165.28) le 31 janvier 2011 a 19H47
moony (Visiteur)

Coucou, Je connais ça aussi, et je viens tout juste de découvrir ce qu’était la paralysie du sommeil ! Ca m’a plutôt rassuré, (ouf je suis pas folle, et y’a des tas de gens qui vivent ça), Plus jeune c’était horrible, ça me faisait tellement peur que je ne voulais plus aller dormir ! J’étais paralysée, j’entendais des bourdonnements dans les oreilles et j’avais l’impression qu’il y avait une chose dans la chambre. Aujourd’hui je suis moins anxieuse et les paralysies s’espacent. Je pense vraiment qu’on peut experimenter ce genre de choses. Maintenant je n’ai plus peur, je n’essaie plus de me débattre et j’essaie de penser à quelque chose de positif, alors toute la peur et la violence disparait, ce qui se passe alors est plutôt intéressant (impression de sortie de corps, rêve lucide) . Je pense même qu’on reste le seul maître de son corps et de son esprit et que si on le décide, on peut transformer le cauchemar éveillé en un joli rêve :) Mais ça demande un grand travail sur soit !

1 vote
par diidou (IP:xxx.xx7.176.46) le 1er février 2011 a 00H09
diidou (Visiteur)

Bonjours. j’ai aussi vecu a peu pres les meme exeperience que vous j’en est fais que 4 pour l’instant je suis néé le 11 fevrier 1993 je n’est que 17 ans je vous racontes le 1er !

je révais que je travaillé dans mon entreprise je suis manutentionnaire je poussais mon chariot pour allez chercher mes cartons et je vis une femme sur le passage je n’est pas bien vue son visage mais j’ai vue a peu pres comment elle ete habillé mon reve continue et je la revois cette femme mais vetu differement et a ce moment la dans ma tete je me suis dis "je suis en trin de rever" et a ce moment la dans mon reve mon corp commence a etre soulevé dans les airs et ensuite relaché pars terre ! tout autours de moi c’etais noir je me suis vue je n’arrivais plus a bougé mes oreilles bourdonné, mes mains ete crisper j’essayé de crier mais je n’y arrivais pas, j’avais du mal a respiré je me suis concentré et j’ai reussi a me reveillé voila le 1er

le 2eme et a peu pres pareil sauf que quand je me suis soulevé dans les airs je me suis directement reveillé grace a la tele que j’avais laisser allumé !

le 3eme je n’est pas eu trop de souvenir sauf la fin j’ai vue mon pote et je les serré dans mes bras et a ce moment la il voulais plus me laché il serré de plus en plus fort comme si il voulais m’etouffé mes oreille bourdonné encore !

et le dernier le plus tromatisant pour moi cest qu’avant meme de commencé a m’endormir mes oreille bourdonné je savais que jallais refaire un cauchemar mais impossible pour moi de me reveillé j’ai ouvert mes yeux et j’ai vue mon ordinateur en face de moi j’etais allongé sur le coté face au mur mais je sentais quelque chose dans ma chambre quelque chose qui me faisais peur je refermé les yeux et les est réouvert mais je voulais pas regardé ce qui l’y avais a coté de moi et sa c’est passé une bonne dizenne de fois avant que j’arrive vraiment a me reveillé ! voila

0 vote
par mim (IP:xxx.xx0.105.253) le 10 février 2011 a 16H10
mim (Visiteur)

bonjour

j’ai connu ma première paralysie du sommeil j’avais 6 ans aujourdhui j’en ai 35 c’est vrai qu on a tendance à ne pas vouloir en parler de peur de passer pour un taré franchement je n’ai jamais connu quelqu un dans mon entourage qui avait le même problème j’ai eu une période pendant mon adolescence ou elles étaient très virulente et très frequente , je suis musulman et chaque fois que ca marrivait je recitais le coran ce qui attenuais grandement l’effet de la paralysie ... j’ai l’impression que ce reportage cherche à donner des reponses scientifiques alors que c’est purement spirituel ... j’ai le souvenir de deux paralysies qui m’ont vraiment marqué et je vous garanti que ca ne venait pas de mon cerveau

0 vote
par Rebine oub (IP:xxx.xx5.95.223) le 6 décembre 2011 a 11H19
Rebine oub (Visiteur)

Bonjour,

ces derniers temps je fais beaucoup de cauchemars, et ça n’arrête pas, des disputes, des courses poursuites, je rêve aussi que je suis perdue, ou je perds un proche dans la foule, que je perd mes clefs, qu’on me vole ma voiture, que j’arrive en retard, hier je me suis retrouvée nue en publique dans le rêve, et en me réveillant je me suis retrouvée en état de paralysie, j’ai vu une ombre noire s’avançant vers moi avec une hache prête à me découper, dans l’espace de quelques seconde je tentais de bouger, c’était presque impossible, mais lentement j’ai réussi à toucher la main de mon mari et l’ombre disparue, d’ailleurs au réveil, il me demandait pourquoi j’ai serré sa main, preuve que j’ai eu une sorte d’hallucination. Il faut savoir que je connais parfaitement cette sensation de paralysie au sommeil, parfois totale ou on arrive ni a parler ni a bouger les membres tout étant éveillé !, mais avant hier, ça ne m’était plus arrivé depuis assez longtemps.

Bref, ça fait plus de 4 mois que ça dure, je crois que c’est lié à mon mariage, je dois dire ça a commencé un peu avant, l’angoisse de la vie conjugale sans doute, mais je ne comprends pas pourquoi ça persiste.

0 vote
par vanessa (IP:xxx.xx9.38.113) le 3 février 2012 a 04H20
vanessa (Visiteur)

Bonjour, Pour la première fois je fais des recherches sur ce qui m’arrive depuis presque un an ! J’en n’en avais pas fait avant parce que je pensais que c’était un cauchemars anodin, mais je fais de plus en plus d’insomnies et je me suis rendue compte que c’est parce que j’avais de plus en plus peur de la nuit ou plutôt de m’endormir et que ce cauchemar me rattrape. Je ressens ces mêmes effets de paralysie, mais ca arrive à peine deux seconde après avoir fermer les yeux. Généralement je me rendors, pensant que ce n’est rien et que cava passé et ca ressurgit directement une fois les yeux fermé et ca peut le faire 3, 4..fois. C’est bizarre je ne vois rien mais c’est comme si quelquechose m’aspirait et voulait ma mort. Pourtant je sais parfaitement que je suis réveillée et que je viens de me rendormir, j’ai même l’impression parfois que j’ai les yeux ouvert pour prouver que je suis réveiller mais cette chose fait tout pour me re aspirer et me paralyser, m’étouffer avec la couette. Alors je veuxx crier de toute mes forces, qu’on m’entende mais ca ne sors pas comme emprisonné en moi-même. J’ai peur alors une fois que j’ai réussi à me débattre contre cette chose je refuse de m’endormir de peur de ne plus me réveiller un jour. Une sorte de projection astrale ? qu’est-ce que c’est ? j’en peux plus j’ai à peine 18ans, je suis des études et je ne peux pas me permettre de faire des nuit blanche toujours de plus de 24H et de louper des cours parce que la nuit a été agitée et que je me rattrappe le jour. J’en parle à personne de peur d’être prise pour une folle car moi-même je n’y crois pas. Comme je le dis j’avais l’impression que c’était un cauchemar anodin. Mais généralement les cauchemar nous ne sommes pas éveillés. Et cette sensation est tt simplement horrible. J’ai peur de la nuit maintenant. Seulement quand je dors avec klkin je me repose en paix. Je comprend mes insomnies maintenant. Et je suis contente d’avoir enfin pu faire des recherches et de savoir que d’autres personnes sont dans le meme cas. Sauf, de mes souvenirs les plus profonds, je ne crois pas eut un traumatisme. Que dois-je faire ?

0 vote
par Leesao (IP:xxx.xx5.187.240) le 22 juin 2013 a 03H57
Leesao (Visiteur)

Il m’arrive parfois d’êtres réveiller Complètement. Je ferme les yeux Quel que secondes et d’un coup, J’arrive plus a bouger enfin j’ai L’impression de plus pouvoir Bouger . Ensuite les yeux fermer, J’essaye de dire quel que chose Mais c’est comme si personnes Pouvais entendre. Je dit ’’non’’ Plusieurs fois et parfois sa me remet Dans la situation que j’étais avant C’est à dire réveiller. Et je sais et je sens Que sa va venir a peine en ferment les yeux je suis déjà dans Une position ou je ne peux plus ou presque plus Ouvrir les yeux et pourtant je suis réveiller

0 vote
(IP:xxx.xx7.68.209) le 17 août 2014 a 09H11
 (Visiteur)

Désolée j’ai été incapable de regarder les vidéos car elles me font trop peur, depuis que je suis jeune que lorsque je dors j’ai souvent l’impression que qq1 essaie de m’enfoncer dans mon lit, quand je me reveille tout est noir et je ne peux pas bouger, meme si j’essaie de crier rien ne sort, sauf la nuit passée où mon cri m’a reveillée, donc je dormais, mais ca faisait déja un bout de temps que je me débattait(sans pouvoir bouger) à ma gauche une espece de femme vieille et laide se tenait debout a coté de moi,elle était d’un gris bleuté, il m’arrive meme d’entendre des voix meme si je vie seule et ce, seulement la nuit dans mon lit,je sais que je vais dormir les lumieres allumée pendant un bon bout, il est arrivé une fois que ma conjointe m’aie réveillée car elle voyait que me battais et que je semblait faire un cauchemar, étrangement , d’habitude j’ai un sommeil ultra léger, mon chat saute sur un meuble et ca me reveille !!!Mais dans ces moments la, rien a faire...et la menace vient toujours du meme endroit, à ma gauche au pied de mon lit. je déteste ca.....Est ce qu’il y a une explication scientifique ???nédicel ?? je serait vraiment moins terrifiée !!!!