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Le Coffret "Ma Santé à Moi"
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8. Le Coffret "Ma Santé à Moi"

8. Le Coffret "Ma Santé à Moi"

 

Vous souhaitez réconcilier santé et plaisir de la vie ? Nous avons la solution pour vous !
 
Le coffret "Ma santé à moi", imaginé par le docteur Michel Brack, répond clairement et sans détour à ce souhait, à travers une combinaison de livrets, de vidéos et de fiches interactives.
 
Le coffret renferme 3 livrets ( 1 Comprendre, 2 Savoir, 3 Agir) et 1 DVD contenant 8 vidéos, qui répondent aux questions courantes telles que "Boire ou ne pas boire ?" ou encore "Faut-il consommer 5 portions de fruits et légumes ?", et 1 dossier "Je gère ma santé" qui permet de calculer son risque de stress oxydatif et propose de précieux conseils pour améliorer sa santé grâce à des fiches à imprimer pour noter sa progression.
 
Le coffret "Ma santé à moi" est un concentré d'informations et de moyens nécessaires à la prise en main de son capital santé. Il aborde de façon ludique et interactive les grands chapitres de l'alimentation, de l'activité physique, du stress, du vieillissement et de la prévention des maladies, pour que chacun puisse, dans une démarche individuelle, comprendre et reprendre en main sa santé à son rythme, tout en continuant à jouir pleinement de la vie.
N’attendez plus ! C’est un nouvel outil ludique et interactif pour se prendre en main en toute sérénité.