Massage et caresse

Après avoir crée une ambiance plus que chaleureuse, invitez l’autre à être caresser, enduisez lui le dos, de matière grasse, masser, frictionner les épaules, les bras… Faites des allers et retours au niveau de la nuque, pratiquez ce massage comme si vous souhaiteriez être caressé et massé, ne négligez aucun centimètre carré de peau, aucune zones érogènes ne doit-être délaissée, prenez un réel plaisir à caresser.

Votre gestuelle doit être sensuelle et ferme à la fois. Laissez votre mental se détendre, ainsi vous ne serez plus dans un état de contrôle absolu, fini les doutes, les craintes et certaines réticences à échanger verbalement et physiquement avec l’autre. Il y a fort à parier que vous vous surpreniez agréablement à être devenu un individu qui sache laisser tomber certaines fausses croyances qui, encore à l’heure d’aujourd’hui, peut vous bloquer dans votre sexualité et vie de tout les jours.

Les bénéfices du toucher sont multiples : détente nerveuse, relâchement intellectuel et émotionnel, apaisement des douleurs diverses (non fonctionnelles, auquel cas seul un kinésithérapeute ou ostéopathe peuvent prodiguer des soins), relâchement des tensions physiques, stimulation des centres énergétiques. Se réconcilier avec son corps réveille et éveille la sensualité, l’érotisme, développe la créativité, permettant ainsi d’être à l’écoute de ses désirs pour mieux vivre son présent, en se construisant un devenir d’homme et de femme épanouis.

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