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Libido : comment booster le désir sexuel dans votre couple ?
Libido : comment booster le désir sexuel dans votre couple ?
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27 octobre 2010 | 5 commentaires
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Becomein, 3 articles (Coach en séduction)

Becomein

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Libido : comment booster le désir sexuel dans votre couple ?

Libido : comment booster le désir sexuel dans votre couple ?

Votre amour est toujours présent mais votre libido ne suit plus ? La routine a pris le pas sur la spontanéité ? En lisant, en jouant, en vous évadant, et bien plus encore… (Re)Découvrez quelques propositions coquines pour booster votre vie amoureuse et sexuelle.

Se préparer

A chaque âge sa sexualité, et si la spontanéité n’est plus là, ce n’est pas un problème, il suffit de préparer un peu le terrain.

Faites en sorte de ne pas être dérangés (ne pas répondre au téléphone, ne pas ouvrir si on sonne), préparez une ambiance (musique, bougies…), préparez-vous (bain, soins corporels, lingerie affriolante, habits, parfum…), mettez-vous dans l’ambiance en commençant à imaginer la soirée.

Plusieurs jours à l’avance, chauffer votre partenaire sur le mode crescendo en lui promettant un moment érotique dont il se souviendra. Finissez par quelques allusions un peu orientées pour le(la) rendre fou(folle)… de vous bien sûr.

S’évader

Le désir, c’est d’abord dans la tête. Et dans une tête « pleine » de factures, de ménage… ce n’est pas toujours facile de trouver une place. Pour se vider l’esprit, une seule solution : partir.

Peu importe la durée, peu importe le lieu. Une soirée au restaurant, une nuit à l’hôtel où chacun arriverait séparément comme deux amants clandestins, un week-end à la campagne ou une semaine à la mer. Toute évasion est la bienvenue pour échapper aux tâches quotidiennes et laisser un peu de place aux plaisirs et aux désirs. Organisé ou imprévu, pensez-y, s’évader permet souvent de se retrouver.

Quelques lectures érotiques

« Il mouille son engin avec de la salive et le présente doucement au trou qu’il veut percer, il le conduit d’une main, de l’autre il écarte les fesses de sa jouissance ; dès qu’il sent son membre pénétrer, il faut qu’il le pousse avec ardeur, en prenant bien garde de perdre du terrain… »

Que vous les lisiez de votre côté, ou que vous les lisiez en couple, les mots du Marquis de Sade, extraits ici de «  La philosophie dans le boudoir  », auront certainement un effet sur votre désir. Et si Sade vous paraît trop cru, d’autres classiques comme « L’amant de Lady Chatterley » de D.H Lawrence, ou « Histoires d’O » de Pauline Réage sauront titiller votre imagination.

S’effeuiller

Improvisé ou organisé, le strip-tease fait toujours son effet au registre séduction. Alors ce soir, sortez le grand jeu !

Mais attention, ce n’est pas parce qu’on finit nu(e) que les vêtements ne sont pas importants. Au contraire ! Madame, vos dessous doivent rendre fou votre mari. Dentelle, soie, porte-jarretelles, string, cuir, talon aiguilles…c’est le moment d’oser. Monsieur, l’heure est venue d’enfiler (puis d’enlever) ce string que votre femme rêve de vous voir porter depuis toujours.

Pour le reste, lâchez vous ! Faites de votre corps un objet de désir. Tournez autour de l’autre sans le/la toucher. Attachez-lui les mains pour le/la frustrer (et l’exciter) encore plus. Et quand il/elle n’en peut plus, il/elle est prêt(e) à consommer !

Se parler, s’exciter

« Est-ce que tu aimes quand je te … » « Tu me fais du bien quand tu… » « J’aimerais tellement qu’on le fasse avec… » Fantasmes, envies, peurs, … Pour un couple, si la communication est primordiale dans la vie de tous les jours, elle l’est aussi (et peut-être plus encore) sous la couette.

Pour vous satisfaire, votre partenaire doit vous connaître, et vice-versa. Dites lui ce qui vous fait du bien quand vous faites l’amour, ce que vous aimeriez qu’on vous fasse, ce que vous aimeriez lui faire… La simple évocation de vos envies devrait avoir un effet aphrodisiaque sur votre partenaire.

Se masser, se caresser

Lumière tamisée, musique relaxante, huiles essentielles pour des mouvements plus fluides… Préparez l’ambiance pour un bon massage. Ensuite, tantrique, californien ou « freestyle », peu importe.

Ce qui compte c’est de faire du bien à l’autre. Parcourez son corps en long et en large, en n’hésitant pas à passer du temps sur les zones que vous lui savez érogènes. Le bas ventre, les fesses, l’intérieur des cuisses, la nuque, les seins, les pieds… Aucune parcelle ne doit être oubliée.

Dernier conseil : n’utilisez pas que vos mains, servez-vous d’accessoires (rouleau, plume…) ou bien d’autres parties du corps (langue, cheveux, seins…).

Se mettre en scène

Quand le désir n’est plus aussi spontané qu’avant, il n’y a aucune honte à organiser les choses pour qu’il revienne. Si l’amour est là, le désir n’est pas loin, peut-être juste endormi.

Pour le réveiller, n’ayez pas peur des mises en scène. Au moment de l’acte bien sûr, où tous les scénarios sont imaginables (patron-secrétaire, infirmière-patient, professeur-élève…), mais pas seulement…

Pour raviver la flamme, rien de tel que de « rejouer » votre rencontre (en retournant sur les lieux en parfaits inconnus) ou de vous « redraguer » dans une autre situation. Les souvenirs et l’imagination seront mis à contribution, et le désir réapparaîtra.

Sexy games et sexy toys

Dés, cartes, et même Scrabble, tous les jeux peuvent éveiller le désir et se finir sous la couette. Offrez-vous un petit jeu de dés sympa (facilement trouvable dans le commerce) pour redécouvrir le corps de l’autre : un dé avec des parties du corps (pied, poitrine, bouche,…) et un autre avec des actions (caresser, embrasser, lécher,…).

Mais vous pouvez également faire avec les moyens du bord en changeant les règles du scrabble (obligation de mettre des mots coquins), en optant pour un strip-poker, ou en donnant des gages sexy au perdant (quel que soit le jeu).

Et ce n’est pas parce qu’on a dépassé la cinquantaine qu’on n’a pas droit aux sex toys : menottes, boules de Geisha, canard vibreur…Pas forcé de les utiliser, rien que de les savoir là ça vous émoustillera.

Bouger

C’est tellement plus simple de faire l’amour dans un lit, et puis quand c’est fini on peut s’endormir directement… Sauf que pour l’originalité, on fait mieux ! Souvenez-vous il y a quelques années, quand vous faisiez l’amour là où l’envie vous prenait ! Cette envie est toujours là ? Ça tombe bien, les meubles aussi !

Alors sortez de ce lit, jouissez de toutes les pièces de la maison et allez tester les ressorts du canapé, la table à manger, les marches des escaliers…

Et quand vous aurez fait le tour de la maison, n’hésitez pas à sortir. En plein air, en train, en ascenseur, en avion, au cinéma, dans une cabine d’essayage, dans une piscine, en voiture, à l’hôtel. Voici les endroits qui font le plus fantasmer. Lesquels vous reste-t-il à essayer ?

Se contorsionner

Le Kama Sutra, c’est pas fait que pour les jeunes ! Toutes les positions ne sont pas forcément accessibles et faciles à réaliser, mais l’envie peut parfois remplacer la souplesse.

Que vous soyez plutôt « cheval renversé » (la femme chevauchant l’homme couché en lui tournant le dos), « fleur éclatée » (étendue sur le dos, la femme replie les jambes sur son ventre et l’homme s’agenouille au-dessus d’elle) ou simplement « crapaud » (la femme vient s’empaler sur le sexe de l’homme assis, en lui tournant le dos et en ramenant ses jambes sur sa poitrine), le kama-sutra regorge d’idées qui pimenteront vos jours et vos nuits.

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Commentaires
7 votes
(IP:xxx.xx1.112.133) le 28 octobre 2010 a 12H27
 (Visiteur)

désolé, c’est un peu pathétique. Quel est l’abruti qui ne sait pas tout ça aujourd’hui ! c’est dans tous les mauvais cannards, les émissions de télé etc....

le mieux c’est d’avoir une bonne immagination et de comprendre que le désir est forcément supérieur au plaisir.

on peu regarder aussi un épisode de Dilemme ou de secret story tant qu’on y est, c’est plus probant que le film canal +.

tout cela fait même appel a des poncifs redondants de gens qui penses "eux" être exclus de la routine ou de la fatigue liée au travailler plus pour ne pas gagner plus. On vous dit "les sexe toys", non a la con, sont a la mode, alors il faut impérativement y adherer, vous avez oublié les soirées "dessous" entre fille qui ont remplacé les réunions tuperware de la ménagère de moins de 50 ans ! les hommes tres sincèrement préférent la maitresse de 30 ans pour leur libido, c’est imparable !

1 vote
par Charles (IP:xxx.xx5.71.184) le 29 octobre 2010 a 06H41
Charles (Visiteur)

J’ai lu l’article mais je n’ai pas appris grand chose...Il faut certainement bien plus pour booster la libido dans la plupart des couples. Pour moi c’est du réchauffé...

1 vote
(IP:xxx.xx0.160.14) le 26 avril 2011 a 16H04
 (Visiteur)

c’est clair, c’est du réchauffé, mariée depuis bientôt 16 ans, je l’adore mais le sexe m’ennui, je trouve que c’est toujours pareil et forcément ça crée un gros décalage, d’ou conflits etc mais toujours à propos de ça sinon c’est nikel. j’ai besoin d’autre chose, pourtant il fait bcp d’efforts, mais c’est moi, je le sais, je n’ai pas de libido ou tres peu. alors existe-il un secret ? ça m’étonnerais, c’est comme perdre du poids s’il y avait un remède miracle ça se saurait !!!!!!!!

1 vote
par Undy (IP:xxx.xx6.223.234) le 18 août 2013 a 17H31
Undy (Visiteur)

Parfois la privation pendant quelque temps permet de laisser notre libido impatiente et les retrouvaille ne sont que plus appréciable !

1 vote
(IP:xxx.xx5.63.185) le 22 mars 2014 a 06H52
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Je suis atterrée par vos commentaires : références tv et remèdes miracles ! c’est donc tout ce que vous pouvez faire ça ne m’étonne donc pas que vous soyez là ! "l’amour est toujours là" et "le désir est avant tout dans la tête" ! voilà les préambules sont fixés : ces idées sont favorables à ceux qui en ont le désir, il me semble que les autres cherchent autre chose... à vous de découvrir quoi et je pense que le beurre, la crémière et tout ce qui va avec c’est possible si on en a envie... merci et étéignez un peu vos écrans ça vous libèrera de l’espace d’intelligence et de réflexion ! belle vie à vous