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Les fêtes de Noël, une période de stress !
Les fêtes de Noël, une période de stress !
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17 décembre 2012
Auteur de l'article
Jean-Philippe Jason, 42 articles (Sophrologue)

Jean-Philippe Jason

Sophrologue
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Les fêtes de Noël, une période de stress !

Les fêtes de Noël, une période de stress !

Noël et ses émotions ! Entre sentiments de culpabilité, d’ennuis et les obligations, cette période de fin d’année devient une contrainte (achats de cadeaux, soirées interminables...). Créant de véritables états d’angoisse et de stress, nuisible tant pour votre équilibre personnel que pour votre santé.

Entre reproches, constats et amertumes il ne tarde pas à ce que cette "tradition" créée des états de tensions au sein du couple. Souviens-toi l'année dernière nous avons passé Noël en compagnie de... Alors cette année ce sera chez... Pourquoi se sentir obligé d'inviter des personnes qui ne nous apportent rien, sauf que de l'ennui ou d'accepter une invitation qui ne nous procure rien de bien palpitant ? Par peur une fois de plus de passer pour la méchante belle-fille ou l'odieux gendre ! Pourquoi se forcer à réunir autour d'une table parents/beaux-parents/frères/soeurs/tantes... Où les non-dits planent et les sujets épineux sont bien rangés au fond d'un tiroir. Est-ce par peur de ne plus être aimé, apprécié.... Pourquoi à tout prix accepter sans rien dire et se plier à de telles obligations et traditions. Alors que vous rêveriez de profiter autrement de cette période de fêtes ! Osez refuser avec "tact" ces obligations et accordez vous le droit de dire non ! Je vous souhaite à toutes et à tous de passer de très agréables moments en compagnie de personnes aimantes et aimées. http://eclosion83136.canalblog.com

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