28 février 2012 | 6 
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La masturbation : Bien ou mal ?
Qu'est ce que la masturbation ?
Soulagement physique, meilleure circulation sanguine, éviter les risques d’éjaculation précoce, connaissance de ses zones érogènes… La masturbation, c’est bon pour la santé mais c’est avant tout la promesse d’une grande jouissance.
- La masturbation est une stimulation des parties génitales permettant d'avoir du plaisir ou d'en donner au partenaire.
- La masturbation provoque un bien être et une grande détente des sens.
- Se masturber participe à l'épanouissement de sa sexualité et à son bien être.
- La masturbation permet de découvrir son corps : les personnes à l'aise avec leurs corps réussissent à être plus attentif au désir de leur partenaire et à leur donner davantage de plaisir ainsi que de contrôler plus facilement leur orgasme.
- Les hommes et les femmes ne se masturbent pas de la même manière. En effet il existe une multitude de techniques et de positions.
- La masturbation ne rend ni sourd, ni aveugle ou ne réduit ni agrandit le pénis. Elle permet même de perdre environ 100 Kcalories.
- Même en couple, il est bon que chacun s'accorde du temps afin de se masturber seul, ce qui permet de garder le contrôle de son corps et de ses orgasmes.
Les différentes pratiques de masturbations
Avant tout, il est primordial lors du plaisir solitaire d'éveiller le désir sexuel.
Il est en effet difficile de s'exciter si l'on ne s'imagine pas un petit scénario sexy ou coquin de préférence !
Car à moins que la préparation d'une charlotte aux fraises ou qu'un match de foot réveille la bête qui est en vous, il vaut mieux penser à une scène érotique...
Pour les Femmes
Certaines se masturbent en stimulant leur clitoris avec leurs doigts ou un objet contre lequel elles se frottent.
D'autres placent leurs doigts ou un sex toys dans leur vagin. Il est également possible de prendre du plaisir avec le clitoris et le vagin.
Pour les Hommes
La plupart des hommes se masturbent par un geste mécanique en plaçant leur main sur leur pénis et en effectuant des mouvements de va et vient de plus en plus rapides. Cependant il existe d'autres techniques pour se masturber.
Trucs et Astuces
Pour les femmes, les techniques de masturbation sont assez variées, des caresses avec la main et les doigts, les petis objets doux jusqu'aux sextoys, les femmes ont largement de quoi trouver leur plaisir.
En ce qui concerne les hommes, différentes positions de la main sur le sexe peuvent donner différents plaisirs. C'est à chaque homme de trouver ses techniques préférées.
Voici quelques idées pour vous lancer dans de nouveaux plaisirs :
- Position de l'anneau
Avec le pouce et l'index, encerclez votre pénis en le serrant légèrement. Faites des va et vient de bas en haut.
- Position de la paume
Lubrifiez votre gland avec un gel a base d'eau ou votre salive. Ensuite positionnez votre paume sur votre gland et refermez les doigts. Puis tournez de droite à gauche et de haut en bas en faisant des ronds avec votre main sur votre gland.
- Position de la baguette
Avec votre index et votre majeur, positionnez-les en V à la base de votre pénis.
Puis faites des va et vient de bas en haut en serrant légèrement votre sexe.
Vous pouvez également placer vos doigts en V sur le bout de votre sexe afin d'exciter votre gland.
- Position des 3 doigts
En commençant par la position de la baguette, votre index et votre majeur en V doivent se placer sur votre pénis. Enroulez ensuite votre majeur autour de votre pénis, ainsi votre sexe se tient entre l'index, le majeur et l'annulaire. Puis commencez les va et vient.
Hommes et femmes peuvent en même temps utiliser leur deuxième main pour se caresser ou également pratiquer la masturbation anale avec les doigts ou un sextoy.
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Commenter
par Manuel (IP:xxx.xx1.215.61)
le 23 mai 2012 a 08H29
Votre description de la masturbation me parait bien froide, alors qu’au contraire, c’est l’émotion du plaisir qui est recherché. Je me demande si vos techniques de masturbation n’ont pas pour intention de culpabiliser plutôt que de déculpabiliser l’acte produisant le plaisir personnel. Beau sujet néanmoins.
par Asso-Frenchymymy (IP:xxx.xx5.142.237)
le 23 mai 2012 a 13H14
Bonjour Manuel,
Ces informations ont pour premier but d’informer sur ce qu’est la masturbation afin de mettre de côté le faux du vrai. Ensuite notre association a pour but d’aider et de conseiller nos visiteurs sur notre site Internet en les informant sur divers sujets, en les conseillant et les orientant vers les réalités de ce qu’est réellement la masturbation. Qu’en aux techniques, elles permettent aux personnes recherchant davantage de plaisir dans leur sexualité seul ou à deux de découvrir plus de plaisir. La masturbation est souvent la clés de bien de soucis liés à la sexualité telle que l’éjaculation précoce. Lorsque l’on apprend à contrôler son éjaculation par la masturbation soit même, il est plus facile de se contrôler lors d’une relation sexuelle avec partenaire.
par Manuel (IP:xxx.xx1.215.61)
le 23 mai 2012 a 18H44
je critique votre article dans la forme, pas sur le fond ! Votre façon d’expliquer fait le jeu de la psychorigidité qui enferme plus qu’il n’ouvre le dialogue. Mettez de la sensibilité, vous verrez que ce sera beaucoup mieux...
par Denis (IP:xxx.xx4.186.122)
le 29 mai 2012 a 21H12
Je crois que ca dépend de la personne car moi personnellement depuis que j’ai arrêté la masturbation, je me suis senti bien mentalement, physiquement et bien sexuellement !! Avant je ne pouvais pas faire l’amour 2 fois successivement avec l’intervalle de 3o min, mais maintenant je peux ! Donc je crois qu’il y a une autre face cache de cette pratique que les gens ignorent.
par ejaculationcontrole (IP:xxx.xx5.237.223)
le 12 juillet 2012 a 14H40
La masturbation est très importante dans la sexualité masculine. Mais il est important de ne pas le faire n’importe comment. En effet, beaucoup de cas d’éjaculateurs précoces est du aux mauvaises habitudes de la masturbation pendant l’adolescence. Les jeunes ont tendance á se masturber pour se "vider" sans prendre de plaisir et toujours avec la peur de se faire attraper. Le problème est que le corps enregistre ces reflexes rapides et á du mal á s’en débarrasser. D’ou l’éjaculation précoce. De simples exercices de rééducations ont pour but d’inverser ces reflexes et mettre fin définitivement á l’éjaculation précoce. ejaculationcontrole.com
par Leslie (IP:xxx.xx6.191.24)
le 15 juillet 2012 a 21H43
Franchement si les hommes disaient qu’ils se masturbent à leur premier rendez vous amoureux, il se ferait jeté tout de,suite, c’est prouvé que la masturbation peu importe les effets positifs ou négatifs,diminuent nettement l’attractivite d’une personne en fabriquant de l’endromorphine. La recherche de la laideur n’est pas le but de la vie.
