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12 questions à vous poser avant de vous endormir
12 questions à vous poser avant de vous endormir
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2 décembre 2008 | 1 commentaires
Auteur de l'article
Patrick Leroux, 41 articles (Coach professionnel)

Patrick Leroux

Coach professionnel
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12 questions à vous poser avant de vous endormir

12 questions à vous poser avant de vous endormir

Le succès n’est pas le fruit du hasard, il n’est ni magique ni mystérieux. Le succès est une conséquence naturelle qui résulte de l’engagement de chacun à appliquer certaines disciplines et certains principes fondamentaux.

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Avant de dormir, posez-vous les bonnes questions

Votre vie est la somme des choix et des actions que vous faites à tous les jours. Vous avez bien lu « à tous les jours » et non pas « de temps en temps ». Votre vie actuelle dépend des choix et des actions que vous avez faites hier et votre vie de demain va dépendre des choix et des actions que vous prendrez aujourd’hui même. À cet effet je vous propose une liste de douze questions à vous poser à chaque soir avant de vous endormir.

Je partage avec vous cette liste afin que vous l’utilisiez pour améliorer la qualité de votre vie. Votre but étant de répondre par l’affirmative à chacune de ces douze questions. Après quelques jours et quelques semaines, si vous êtes en mesure de répondre oui à chacune de ces questions, vous pourrez vraiment dire que votre vie est extraordinaire…

1. Est-ce que j’ai débuté ma journée en étant reconnaissant envers l’univers pour tout ce que j’ai dans ma vie présentement ? ;
2. Est-ce que j’ai affirmé et visualisé mes buts à court, moyen et long termes aujourd’hui ? ;
3. Est-ce que j’ai dit ou démontré à quelqu’un que je l’aimais aujourd’hui ? ;
4. Est-ce que j’ai fait un compliment à au moins une autre personne aujourd’hui ? ;
5. Est-ce que j’ai amélioré mes compétences dans mon travail aujourd’hui ? ;
6. Est-ce que j’ai lu un livre ou écouté un enregistrement qui a stimulé mon esprit aujourd’hui ? ;
7. Est-ce que j’ai mangé de la nourriture santé qui donne de l’énergie à mes cellules aujourd’hui ? ;
8. Est-ce que j’ai pris soin de mon corps et fait de l’exercice physique aujourd’hui ? ;
9. Est-ce que j’ai passé du temps ou du moins parlé et surtout écouté un ami aujourd’hui ? ;
10. Est-ce que j’ai fait quelque chose par pur plaisir personnel aujourd’hui ? ;
11. Est-ce que je suis plus près de mes buts que ce matin lorsque je me suis levé ? ; et
12. Est-ce que j’ai planifié une autre journée extraordinaire pour demain ?

Si tous les soirs, avant de vous endormir, vous pouviez répondre oui à toutes, ou du moins à la majorité de ces questions, vous aurez incontestablement créé pour vous-même une journée et surtout une vie remplie de succès et d’abondance.

Patrick Leroux CSP
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Commentaires
1 vote
par mr-bienetre (IP:xxx.xx7.214.121) le 26 février 2009 a 09H33
mr-bienetre (Visiteur)

Décidément, vous êtes bien pertinant Mr Patrick Leroux ! Je me verrai bien travailler avec vous...autour de certain concept de Marketing par exemple.:-)