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Stop aux régimes : 4 régimes à la loupe
Stop aux régimes : 4 régimes à la loupe
catégorie
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2 septembre 2013
Auteur de l'article
Gérald Stoppini, 13 articles (Ostéopathe)

Gérald Stoppini

Ostéopathe
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Stop aux régimes : 4 régimes à la loupe

Stop aux régimes : 4 régimes à la loupe

Beaucoup de mes patients se détraquent la santé en faisant des régimes tous plus déséquilibrés les uns que les autres.
Voici une série de 5 petites vidéos passant en revue les principaux régimes faits par les français.

1. Régime Dukan

 
 

2. 4 régimes 4 groupes sanguins

 
Références sur le non fondement du régime basé sur les groupes sanguins :
- http://ajcn.nutrition.org/content/ear...
- http://www.passeportsante.net/fr/Nutr...
 


3. La Chrononutrition

Références montrant que la perte de graisse locale n'existe pas :
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17...
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10...


4. Le Végétarisme & le végétalisme

 

5. Conclusion

Gérald STOPPINI - Ostéopathe D.O. - DIU de Biomécanique (Faculté de Médecine de Toulouse) - Educateur Sportif
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