Accueil du site
> Nutrition & Régimes > Les Actus
Mon logo CareVox
CareVox par RSS
CareVox sur Facebook
CareVox sur Twitter
Le fluor : bon ou mauvais pour les dents ?
Le fluor : bon ou mauvais pour les dents ?
catégorie
note des lecteurs
date et réactions
24 juin 2014 | 4 commentaires
Auteur de l'article
jman, 1 article (Rédacteur)

jman

Rédacteur
note moyenne des lecteurs
nombre d'articles
1
nombre de commentaires
0
nombre de votes
0

Le fluor : bon ou mauvais pour les dents ?

Le fluor : bon ou mauvais pour les dents ?

Le fluor, impossible d'y échapper !

Le fluor est partout présent à l'état naturel : dans l’eau, dans notre alimentation, dans l’air …

En France, l'eau du robinet en contient de petites quantités.

La nourriture contient également du fluor mais ces quantités sont faibles. Il y en a un peu plus dans le poisson et aussi dans les feuilles de thé.

Le dentifrice au fluor en contient ! Ce fluor se mélange à la salive et nous en avalons un peu à chaque brossage des dents.

Le fluor que nous absorbons ainsi passe dans le sang et se fixe dans les os.

Le fluor nous veut-il du bien ?

- Oui , parce qu'en petite quantité, il a un effet bénéfique pour le renforcement des os. La quantité de fluor que nous absorbons sans nous en rendre compte en buvant, en mangeant ou en se brossant les dents avec un dentifrice au fluor, suffit généralement.

- Oui , parce qu'il ralentit la déminéralisation et renforce l'émail des dents. Nous avons vu que le fluor que nous avalons est transporté par le sang. Mais, lorsque nous nous brossons les dents avec un dentifrice au fluor, une partie de ce fluor est directement assimilée par les dents. On a remarqué que les dents des jeunes sont en meilleure santé depuis la généralisation du dentifrice au fluor. Il y aurait même une importante régression des caries chez les jeunes de 12 ans.

- Non , parce qu'un excès de fluor peut provoquer une trop grande fragilité des os à long terme. C'est l'inverse de ce qu'on recherche !

 

Faut-il utiliser un dentifrice au fluor spécial pour enfants ?

Oui, il est préférable d'en utiliser pour les enfants de 3 à 6 ans car il contient moins de fluor que le dentifrice pour adultes. En effet, les jeunes enfants ont trop tendance à avaler le dentifrice. Ils risquent ainsi d'absorber trop de fluor. Il faut aussi apprendre à l'enfant à prendre très peu de dentifrice (la taille d'un petit pois suffit) et à recracher à la fin du brossage.

Les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas utiliser de dentifrice au fluor.

Chez les enfants, un excès de fluor peut se manifester par l'apparition de taches sur les dents.

Que penser des compléments au fluor ?

Il y a les chewing-gums au fluor, il y a le sel fluoré, il y a les gouttes que l'on donne aux jeunes enfants avant l'apparition des premières dents, les comprimés que l'on donne jusqu'à 12 ans, etc…

Il est préférable d'éviter de cumuler les compléments de fluor car la marge entre assez de fluor et trop de fluor est très étroite. Une alimentation équilibrée et un brossage régulier des dents avec un dentifrice au fluor suffisent. Il est déconseillé de donner du fluor aux nourrissons si l'eau de boisson contient plus de 0,3 mg/l de fluor.

Il est vrai que le fluor est encore mal connu. Des scientifiques prétendent que le rôle du fluor dans la diminution des caries n'est pas si évident qu'on le prétend . Tous les scientifiques ne sont pas d'accord entre eux !

Une chose est certaine : il en va du fluor comme des vitamines : pas d'excès !

Il vaut mieux ne pas cumuler les apports de fluor : par exemple si vous utilisez un dentifrice au fluor, cela suffit. Mais si vous avez un doute, posez la question à votre dentiste.

lire la suite : JeanMann Magazine

Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté
Mots-clés :
Dents Fluor
Commentaires
1 vote
par Ronfladonf (IP:xxx.xx2.31.65) le 24 juin 2014 a 16H21
Ronfladonf (Visiteur)

... comme c’est etonnant ... 2 jours après un article sur le fluor qui dit que ça pourrit le cerveau, ...

2 votes
par Pascal (IP:xxx.xx5.48.39) le 24 juin 2014 a 20H30
Pascal (Visiteur)

Le fluor bon pour les dents ? Non certainement pas. Non seulement, il ne sert à rien (je n’en utilise pas, je n’ai jamais de caries) mais il a été reconnu dans l’indifférence générale qu’il s’agit d’un neurotoxique :

http://www.thelancet.com/journals/l...

http://www.naturalnews.com/029630_f...

D’ailleurs, les raticides et le gaz sarin sont composés de fluor mais on nous dit que c’est bien d’en mettre dans notre bouche. De qui se moque t-on ?

Votre article est mensonger et n’apporte absolument aucune information objective qui ne sorte du cadre officiel biaisé que l’on connait déjà.

https://www.youtube.com/watch?v=suj...

https://www.youtube.com/watch?v=N7y...

0 vote
par Sabsoub (IP:xxx.xx4.55.173) le 14 mars 2016 a 15H39
Sabsoub (Visiteur)

Et vous n’êtes vous pas biaisé ? Il est bien dit dans l’article que tout est une question de dosage, c’est comme pour tout, un peu de fluor, c’est sans doute bien, mais trop c’est nocif... C’est pas tout noir ou tout blanc, c’est dingue comme les gens sont partiaux..

1 vote
par Castor (IP:xxx.xx5.48.39) le 25 juin 2014 a 14H48
Castor (Visiteur)

Le fluor est un neurotoxique alors bon pour les dents....hmm hmm

http://www.thelancet.com/journals/l...