Sur la toile un grand, un très grand nombre ,de sites Internet proposent les fumeuses et fameuses méthodes vous promettant la minceur rapide et éternelle. Beaucoup de candidats à la minceur pensent chaque année trouver enfin la solution miracle , ils parviennent souvent à maigrir et à regrossir souvent avec un bonus, pourant chaque année ils( elles)recommencent .Il faut vous dire , mesdames , messieurs , que le marketing bat son plein dès les premiers jours du printemps , que les rondeurs sont tant et tant décriées qu’il devient facile de tromper les victimes .
Le plus fort est que l’année prochaine ça recommencera ; les profits sont si grands ....
Pourtant dans les sphères scientifiques tous les spécialistes de renommée se défendent de prescrire des régimes amaigrissants , tous affirment et relatent de très nombreuses expériences tendant à prouver que le retour au poids de forme passe par un apprentissage à manger en paix,en tenant compte de la faim et du rassasiement.
On parle peu encore des appétits spécifiques ( envies) des prises alimentaires réconfort et des troubles du réconfort mais on commence un peu ...
Mais en pratique qu’est ce qui se fait vraiment dans les cabinets de ville et dans les services ?
Changer de discours et laisser de côté les notions d’aliments permis et moins permis ; petit euphémisme pour ne pas dire interdits demande de remettre en cause certains éléments de notre formation initiale et au final de se remettre soi-même en cause ce qui n’est pas toujours facile.
Poussés par les médias par certaines stars de show business ou même de la politique , tout le monde en parle, nos patients sont en demande de régimes ; il faudra les convaincre contre vents et marées qu ’il faut en finir avec ces systèmes
Beaucoup d’entre -eux sont pourtant des naufragés(e) des ces régimes mais il se sentent tellement coupables qu ’ils(elles) sont prêts(e) à partir de nouveau vers un nouveau système ..
A la fin même les professionnels qui savent que ce n’est pas la solution continuent , peut être même sans s’en rendre compte à prescrire des régimes ; pour ne pas perdre un client , pour l’appat du gain , pour reste dans la ligne du langage unique , pour des tas d’autres raisons , peut-être un petit manque de courage ...
Leurs discours finit par se résumer à : aucun aliment n’est interdit, mais certains sont moins permis les uns que les autres.
Ce qui finit par être très troublant pour le patient
En fait il faudrait dire sans équivoque :
Il n’existe ni aliment qui fait grossir ni aliment qui ne fait pas grossir
On grossit lorsqu’on mange sans avoir faim ou au-delà de sa faim en pleine conscience ou sans s’en rendre compte
La guerre contre les aliments ou le simple fait de vouloir contrôler les prises alimentaires est un puissant facteur de dérégulation des prises alimentaires
Le prise en charge des problèmes de poids ne saurait se faire qu’à partir de ces principes ; il ne s’agit pas de ne fixer aucune règle mais d’autres règles relatives à la façon de se nourrir pour construire une nouvelle relation avec la nourriture
Ce n’est qu ’à partir de là que se sera la fin des régimes