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Spéciale femme : Je veux muscler ma poitrine
Spéciale femme : Je veux muscler ma poitrine
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17 octobre 2011
Auteur de l'article
Julian Boual, 4 articles (Coach sportif et bien-être)

Julian Boual

Coach sportif et bien-être
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Spéciale femme : Je veux muscler ma poitrine

Spéciale femme : Je veux muscler ma poitrine

Qui n’a jamais entendu " bonjour, je voudrais remuscler mes seins car ils tombent" ou encore "je voudrais muscler mes seins pour qu’ils soient plus fermes" ?

Mesdames, Mesdemoiselles, les seins ne sont pas un muscle mais bien des poches de graisse constituées de tissus adipeux de canaux ou conduit lactifère et de glandes mammaires !

Le muscle qui se trouve sous les seins est le grand pectorale (pectoraux). Vous pouvez raffermir et donner un peu de tonicité à votre poitrine, en développant les pectoraux de façon à renforcer et développer une bonne assise musculaire.

Des exercices "d'ouverture de cage thoracique" sont idéaux pour tonifier les pectoraux et vous aidera à conserver une posture mettant en valeur votre poitrine. Demander à votre coach !

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Mots-clés :
Femmes Sein Graisse Muscles