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Peau réactive ? Programme S.O.S spécial hiver
Peau réactive ? Programme S.O.S spécial hiver
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3 mars 2016 | 1 commentaires
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Nana Turopathe, 55 articles (Naturopathe)

Nana Turopathe

Naturopathe
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Peau réactive ? Programme S.O.S spécial hiver

Peau réactive ? Programme S.O.S spécial hiver

Au-delà du manque de confort, certaines peaux peuvent aller jusqu’à réagir de manière radicale au froid intense, mais aussi aux changements de températures que l’on subit particulièrement en hiver (passages du chaud au froid réguliers). Les plaques, démangeaisons, rougeurs et autres dartres, les signes d’une peau réactive, deviennent alors un quotidien assez difficile à gérer. Nous allons voir aujourd’hui quelques petites astuces qui vous permettront, si c’est votre cas, de vous réconcilier avec votre peau et de dire adieux aux sensations d’inconfort !

D’où vient la réaction de la peau ?

Quand la peau est sèche voire atopique, elle manque d’une des substances les plus importantes de son système de protection : Le sébum. Le sébum lui permet de se protéger mais aussi de maintenir sa souplesse, son hydratation ainsi que son confort.

C’est lui qui associé à la sueur constitue le film hydrolipidique, la 1ère barrière de protection de la peau.

Lorsque cette barrière de protection est déficiente, les agressions extérieures prennent beaucoup plus d’ampleur, car le système immunitaire qui se situe dans la peau est en alerte constante et aura tendance à sur-réagir (à l’application de produits dont vous aviez l’habitude auparavant, à la chaleur alors que ce n’était pas le cas etc…).

Comment la peau réagit ?

Les rougeurs et les sensations de tiraillement

Dès que ces 2 facteurs sont présents, il faut commencer non pas à s’inquiéter mais à agir (nous verrons plus bas des astuces à mettre en place rapidement).

Les plaques

Ce sont en fait une accumulation de cellules mortes localisées. Les cellules mortes faisant partie de notre système de protection (avec le film hydrolipidique), la peau peut « décider » d’en produire en plus grand nombre lorsqu’elle se sent agressée.

Les intolérances

Comme elle est beaucoup plus faible, la peau réactive aura tendance à ne plus supporter certains gestes ou produits. Les produits composés de beaucoup d’ingrédients, les actifs puissants (vitamines pures, acides de fruits…), les produits abrasifs, l’eau très chaude, le frottement de la serviette, les matières synthétiques sont autant de chose à éviter lorsque notre peau est en crise.

Les démangeaisons

Elles accompagnent souvent les réactions exposées ci-dessus. Lorsque votre peau vous démange, il faut éviter de gratter (je sais c’est facile à dire !) car plus vous gratter plus vous amplifiez la réaction…

Comment calmer la peau réactive ?

Certains gestes sont à proscrire et d’autres à adopter concernant la peau réactive.Voici un petit récapitulatif :

Corps

Evitez les bains ou douches trop chauds et trop souvent si l’eau est calcaire. En effet la chaleur provoque une dilatation des vaisseaux sanguins (donc rougeurs et possibilité de démangeaisons) et le coté calcaire de l’eau dessèche énormément la peau.

Evitez les produits moussants, abrasifs (type nettoyant-gommant quotidien) et tout ce qui contient beaucoup de parfums. Toutes les substances utilisées dans ces produits sont souvent synthétiques et peuvent provoquer des réactions.

Evitez de frotter votre peau avec une serviette pour l’essuyer. Il est préférable d’absorber l’eau avec la serviette car le frottement « excite » le système de défense de la peau et active la réaction.

Appliquez des produits apaisants avec peu d’ingrédients, le plus naturel possible (idéalement 100% naturel !!)

Nourrissez et hydratez votre peau tous les jours après la douche en faisant attention à utiliser des huiles végétale et non minérales (dérivées du pétrole, elle n’apporte aucun bénéfice à la peau). Pour cela, vérifiez la composition de vos produits, si les mentions paraffine, paraffinium liquidum, mineral oil, cera microcristalina sont indiquées c’est que le produit en contient.

Portez des vêtements en matière naturelle (surtout ceux en contact direct avec votre peau).

Visage

Adoptez une routine slow  ! En apportant peu d’actifs de qualité, vous prendrez soin de votre peau tout en évitant les réactions.

Évitez totalement le contact de l’eau. Utiliser des eaux micellaires et florales pour nettoyer et rafraîchir votre visage.

Appliquez une crème ultra-protectrice afin d’éviter les réactions due aux agressions climatiques.

 

Quelques idées de produits à utiliser :

Pour votre visage, pensez à l’huile de calendula, l’eau florale de camomille aux vertus apaisantes et calmantes.

Pour une zone « en crise » il y a le soin Autour des Saisons aux 5 forces de la ruche (miel, gelée royale, propolis, pollen et cire d’abeille) qui apaise, régénère, hydrate intensément toutes les plaques et zones rugueuses (il peut en plus servir de soin quotidien pour le corps à la sortie de la douche et de masque réparateur pour les cheveux.

Nana Turopathe
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Mots-clés :
Peau Peau sèche
Commentaires
0 vote
par LineC de jesuisbien.fr (IP:xxx.xx2.220.119) le 25 mars 2016 a 09H18
LineC de jesuisbien.fr (Visiteur)

Moi j’utilise de l’huile de noix de coco pour hydrater peau cheveux et soigner les petites irritations J’ai écris un article ce sujet si ça vous intéresse voici le lien : http://jesuisbien.fr/tous/je-suis-b...