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Conseils de Musculation : Les Tractions
Les tractions à la barre fixe sont un excellent exercice pour les muscles du dos et des bras. Cependant mal exécutées elles peuvent être néfastes pour vos cervicales et vos épaules. Voici comment faire :
Gérald STOPPINI - Ostéopathe D.O. - DIU de Biomécanique (Faculté de Médecine de Toulouse) - Educateur Sportif
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