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Grossesse : comment vos 9 mois se passeront-ils ?
Grossesse : comment vos 9 mois se passeront-ils ?
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22 octobre 2012
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Danièle Galicia, 37 articles (Rédacteur)

Danièle Galicia

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Grossesse : comment vos 9 mois se passeront-ils ?

Grossesse : comment vos 9 mois se passeront-ils ?

Nous allons voir ensemble chaque étape de votre grossesse afin de vous donner toutes les chances de vivre votre grossesse sereinement, en toute connaissance de cause. Votre grossesse devrait normalement durer 39 semaines.

 

1er trimestre de grossesse.

Si l’on regarde semaine après semaine ce qui se passe, il est fort probable que les deuxièmes et troisièmes semaines vous ne sachiez pas encore que vous êtes enceinte.

Si vous avez des menstruations régulières, vous ne serez pas indisposée, ce sera le 1er réel signal de votre grossesse.

Pour en avoir la confirmation, il faut faire un test de grossesse que vous pouvez trouver en pharmacie. Vous pouvez choisir de voir votre médecin qui vous prescrira une analyse d’urine.

Vous n’avez pas encore grossi si ce n’est peut-être un peu les seins.
Par contre, vous serez peut-être fatiguée et irritable. Au début de la grossesse, la majorité des femmes ressent une forte envie de dormir. Vous risquez aussi d’être constipée et ballonnée. C’est à partir de la 3e semaine que l’on ressent les premières nausées matinales.

Pour chacune de mes grossesses, j’ai eu ces nausées de la 4e à la 10e semaine. C’est un peu long, mais après j’étais en pleine forme. Il y a heureusement des jours où ça allait mieux que d’autres.
Avec le fétus qui grossit et appuie sur votre vessie, vous irez uriner de plus en plus souvent, il faut vous y habituer.

Vous aurez aussi, peut-être, des troubles du sommeil.

Maintenant que je suis ménopausée, je trouve que les symptômes grossesse similaires :

  • fatigue
  • irritabilité
  • problème de sommeil
  • ballonnements
  • constipation
  • hypersensibilité
  • bouffées de chaleur.


Même si les nausées persistent durant plusieurs semaines, vous devez veiller à vous alimenter correctement en faisant des repas équilibrés.
C’est entre la 9e et 11e semaine de grossesse que vous ferez votre 1ere échographie.
Vos seins ont augmenté de volume, votre ventre ne s’est pas encore arrondi et vous n’avez pas forcément pris de poids. Vous en avez peut-être même perdu si vous êtes très nauséeuse.
Durant votre grossesse il est possible que de l’acné apparaisse.
A la fin de la 8e semaine (2 mois) votre taille va s’élargir, mais votre ventre ne sera pas forcément encore arrondi.
Pour ma 1ere grossesse, je suis allée danser jusqu’au 5e mois car ça ne se voyait pas.
A partir de la 10e semaine de grossesse, votre ventre commence à s’arrondir, votre rythme cardiaque s’accélère car la quantité de sang à faire circuler est plus importante avec le bébé.
Vous aurez certainement plus chaud que d’habitude et vous transpirerez plus.
Arrivée à la 13e semaine de grossesse le risque de fausse couche est quasiment écarté.
Vos nausées ont disparu et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux. Pour le moment, la prise de poids est moindre.

 

2e trimestre de grossesse.

C’est le trimestre où vous sentirez le mieux et le plus en forme de toute votre grossesse .
Au fil des semaines, l’utérus va prendre de plus en plus de place dans l’abdomen et peut provoquer un reflux gastro-œsophagien désagréable.
Ce petit inconvénient mis à part, vous êtes épanouie, en pleine forme, vous profitez pleinement de votre grossesse.
A partir de la 17e semaine de grossesse vous allez commencer à sentir votre bébé bouger. Il se peut que vous soyez prise de vertige, de nausées ou de légers évanouissements, surtout si vous avez habituellement une tension plutôt basse. Dans ce cas-là, allongez-vous, jambes en l’air, pour que tout redevienne normal.

Toute les grossesses ne se passent pas de la même façon, il est possible que vous n’ayez aucun de ces symptômes. Lors de ma 1e grossesse, je n’ai eu que les nausées jusqu’à la 14e semaine, après plus rien. Le jour de mon accouchement, je finissais la peinture dans la chambre du bébé.

A la seconde grossesse, j’étais bien plus fatiguée et j’ai accouché avant terme.
Vous aurez certainement plus d’appétit que d’habitude mais il faut le modérer et surtout faire attention à votre alimentation qui doit être équilibrée, sans trop de sucre ni trop de graisses.

Votre système digestif souffre de la pression exercée par l’utérus et il est fréquent de souffrir de brûlures gastriques et d’indigestion.

Réduisez les quantités que vous mangez et faites plus de repas.

Votre deuxième échographie doit être faite entre la 20e et la 22e semaine.

 

3e et dernier trimestre de grossesse.

Au fil des semaines, avec votre poids qui augmente vous aller être à nouveau fatiguée, surtout si vous travaillez.
C’est durant les 3 derniers mois que la prise de poids s’accélère. Dormez sur le côté, le gauche est meilleur que le droit. Votre respiration ne peut plus se faire normalement au niveau de l’abdomen, c’est pourquoi vous serez essoufflée au moindre effort.


Certains désagréments peuvent apparaître :

  • douleurs lombaires
  • troubles du sommeil
  • maux d’estomac
  • troubles intestinaux
  • jambes lourdes
  • pieds gonflés
  • fourmillements dans les bras et les mains en fin de nuit.


C’est à la 33e semaine que vous devez faire votre troisième échographie obligatoire. C’est aussi le moment où vous êtes en congé maternité.
Il ne vous reste plus que 6 semaines avant l’accouchement. Vous verrez le temps passe vite quand on a tant à faire pour accueillir le bébé.
Lorsque vous vous allongez, pensez à surélever les jambes pour favoriser le retour veineux.

C’est à partir de la 37e semaine que l’utérus et le bébé commence à descendre. Vous pouvez accoucher à tout moment. Vous pouvez aussi ressentir des contractions mais si elles ne sont pas régulières, pas de panique.

Dès que vous contractions auront un intervalle régulier de moins de 10 minutes, c’est le signe que votre corps se prépare à accoucher.
Rendez-vous le plus vite possible à la maternité.
Il est possible que vous ayez perdu les eaux avant de sentir les contractions. Dans ce cas-là n’attendez pas, rendez-vous au plus vite à la maternité.
Si vous souhaitez plus de détails sur chaque semaine de votre grossesse cliquez sur ce lien.
grossesse semaine par semaine .

La grossesse est un moment exceptionnel, profitez pleinement de tous les instants.

Danièle Galicia du blog Forme et bien-être
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Mots-clés :
Grossesse