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Manque de sommeil et cancer du sein
Manque de sommeil et cancer du sein
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6 novembre 2008
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Manque de sommeil et cancer du sein

Manque de sommeil et cancer du sein

Les femmes qui dorment six heures ou moins ont 60% de risque supplémentaire d’être victime d’un cancer du sein.



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Les femmes qui dorment moins de 6 heures par jour auraient plus de risques de développer un cancer du sein

Etude

Pendant huit ans, les scientifiques ont mené une enquête sur 28.515 femmes âgées de 40 à 79 ans. Ils ont constaté que 62% des femmes qui dormaient moins de six heures par nuit avaient plus de risque de développer un cancer du sein que celles qui ont une nuit de sept heures. Il ressort également de cette étude que les femmes qui dorment environ neuf heures par nuit ont 28% de chance de moins de souffrir de ce type de cancer.

Un lien entre le sommeil et le cancer

Le mécanisme d’action invoqué serait lié à la baisse de la mélatonine, une hormone secrétée au cours de la nuit et inhibée par la lumière. Plus le sommeil est court moins sa sécrétion est importante. Or plusieurs études antérieures ont montré qu’un niveau bas de mélatonine était associé à une augmentation du cancer du sein.

Il y a donc un lien statistique entre le manque de sommeil et le cancer... Mais il est encore trop tôt pour dire si cet élément est réellement prédominant comparé à d’autres facteurs comme le poids, l’activité physique, le stress, la consommation d’alcool ou autres, encore indéterminés.


Source :
Sleep duration and the risk of breast cancer : the Ohsaki Cohort Study. Kakizaki M, Kuriyama S, Sone T, Ohmori-Matsuda K, Hozawa A, Nakaya N, Fukudo S, Tsuji I. Br J Cancer. 2008 Nov 4 ;99(9):1502-5. Epub 2008 Sep 23
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