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La sieste en maternelle serait bénéfique
La sieste en maternelle serait bénéfique
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25 septembre 2013
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Léa Belleval, 97 articles (Rédacteur)

Léa Belleval

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La sieste en maternelle serait bénéfique

La sieste en maternelle serait bénéfique

Selon un étude américaine, il faudrait inciter les enfants de maternelle à faire une heure de sieste après le déjeuner. Cette mesure favoriserait les performances des enfants concernés, en renforçant leur capacité d’apprentissage et en consolidant leur système immunitaire.

Les chercheurs de l’Université du Massachusetts (Amherst) ont réalisé une étude qui relance le débat chez les chronobiologistes et les experts de la petite enfance. Publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences, l’étude en question a été rendue possible grâce au concours de 40 enfants de maternelle et préconise chez les enfants âgés de trois à cinq ans des siestes en début d’après-midi. Ces siestes, et c’est ce que confirment les auteurs des travaux, permettraient aux intéressés de retenir 10% de plus d’informations, de rendre plus accrue l’activité au niveau de l’hippocampe (région du cerveau liée à l’apprentissage et à la mémorisation) et de consolider leur système immunitaire. Le docteur Robert Scott-Jupp, responsable de l’étude, est convaincu du bienfait de la sieste pour les petits : « Sans ce moment de repos précieux, ils sont fatigués, peu concentrés et ont plus de mal à assimiler ».

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Mots-clés :
Sieste Enfants école