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Jean-Yves Dionne
Jean-Yves Dionne, 19 articles (Rédacteur)

Rédacteur

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Qui suis-je?

J’œuvre dans le monde de la santé depuis très longtemps. Depuis toujours, il me semble. Pharmacien de formation, je suis sorti du cadre de cette profession parce que je m’intéresse à la santé, à toutes les facettes de la santé. Par contre, je demeure un scientifique, un pharmacologue, quelqu’un qui s’intéresse au "comment ça marche ?" dans le corps humain.

Pour plusieurs, je suis devenu la référence en santé à cause de mon expertise unique. Mes champs d’intérêts couvrent l’usage de substances à visées thérapeutiques : plantes médicinales, vitamines, médicaments et autres ; ainsi que les approches complémentaires : nutrition, acuponcture, activité physique, aromathérapie, gestion du stress, etc. Bref, tout ce qui peut avoir un impact sur la santé. Ma force : intégrer ces différentes approches pour en permettre un usage intelligent et éclairé.

Déclaration de liens d'intérêt:
Je travaille comme consultant-pigiste à titre d'expert conseil sur les produits de santé naturels. Ce travail m’amène à enseigner à l’Université de Montréal, à Laval à Québec et à divers groupes de professionnels de la santé au Canada et aux États-Unis tout comme à travailler pour plusieurs compagnies de produits naturels (compléments alimentaires). Je suis rémunéré pour mon travail mais je ne reçois aucune commission, dividende ou ristourne de quelque compagnie que ce soit. Mon travail et mon expertise sont et doivent rester indépendants. Cette indépendance et ma compétence sont mes seules garanties de de continuer à travailler comme je le fais depuis près de 20 ans. Donc, malgré les apparences, je suis en mesure de déclarer sur l’honneur que je n’entretiens pas de lien d’intérêt avec des entreprises exploitant des produits de santé.

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Dites-le avec des fleurs...

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Plus que quelques nuits de sommeil et les mamans seront à la fête… Vive les mignons petits poèmes qui font chavirer le cœur et monter les larmes aux yeux, les bouquets de fleurs cueillis à la hâte dans le jardin ou dans les champs et les colliers en petites pâtes, quand ce n’est pas en coquillages… Vous souriez, ça vous rappelle quelque chose, pas vrai ? Pour les plus grands, à condition de casser un peu leur tirelire, on aura peut-être droit - en plus du super gros bisou - à une rose ou même un beau bouquet. Aujourd’hui, moi, le bouquet, j’ai bien envie de l’offrir dans l’assiette... C’est parti !

Pour commencer, je verrais bien une crème Dubarry à ma façon : je cuis d’abord chou-fleur et oignon à la vapeur avant de les mixer avec un bouillon de légumes que je ponctue d’une belle cuillère à soupe de purée d’amandes blanches pour l’onctuosité (et hop, voilà contournée la question des produits laitiers !). Pour la déco, je rajoute au moment de servir quelques morceaux de chou-fleur pour donner à mâcher et je parsème de ciboulette ciselée et de ses petites clochettes bleutées.

Ensuite, que diriez-vous d’une petite salade thaï où se retrouveraient pêle-mêle de la salade finement ciselée, des graines germées ou du cresson, des asperges crues en lamelles, une carotte râpée, des mange-tout émincés, le tout surmonté de quelques belles tranches de bœuf juste cuit comme il faut et assaisonné d'une sauce soja-sésame-nuoc nam ? Au moment de dresser sur assiette, une jolie fleur de capucine viendrait apporter une belle touche de couleur et quelques graines de sésame disposées comme des points de suspension inviteraient à découvrir la suite.

Pour le plat, j’irais sur un beau bar sauvage trouvé chez mon poissonnier. Il devrait faire merveille cuit à la vapeur, juste assaisonné de gros sel et de paillettes d'algues. Pour l’accompagner, j’ai bien envie de préparer une caponata qui jouerait les duettistes avec un couscous aux fleurs. Ce mélange tout prêt qui associe à la semoule fleurs (hibiscus, rose de Damas, bleuet, lavande) et paillettes d'huiles essentielles d'agrumes est un vrai régal. Vite prêt, il est apprécié du plus petit au plus grand et sera du plus bel effet, présenté en tourelle sur l’assiette.

Pour le dessert, je tenterais bien un sorbet à la lavande, dont un brin élégamment disposé inviterait aux vacances, rappelant les senteurs de la Provence et ses criquets. Mais si vous voulez accompagner de fleurs vos salades de fruits, mousses ou gâteaux, la pensée, la violette, la mauve et le coquelicot devraient faire merveille également.

Pour conclure, je verrais bien une tisane de fleurs de sureau agrémentée d’une rondelle de citron. Et s’il faut (vraiment) y apporter une touche de sucre, pourquoi ne pas rajouter un peu de sirop de pissenlit ?

Mmmmmhhhh, et bien maintenant, il ne reste plus qu'à goûter et à souhaiter "bonne fête maman !"

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