Roseline

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Pour que pieds de diabétiques ne soit plus problématiques

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Pour que pieds de diabétiques ne soit plus problématiques

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Il est constaté que tous les ans, 8 000 diabétiques subissent une amputation d’un membre inférieur. Sur ces 8 000 diabétiques, 1 500 patients ont moins de 60 ans. Et pourtant, la grande majorité de ces amputations peuvent être évitées. La seule solution pour permettre, le plus souvent, d’éviter cette solution radicale, est de prendre soin de ses pieds.

Pour que pied de diabétique ne soit plus problématique

Vous avez une petite lésion et pensez que c’est rien même si vous êtes diabétique. C’est une erreur. Généralement, le diabète engendre des atteintes des artères, des vaisseaux sanguins et des nerfs. Ces atteintes fragilisent vos pieds. De ce fait, la petite lésion risque de s’aggraver, d’entraîner des douleurs et/ou une perte de sensibilité. Cette dernière aide les lésions à se développer. Du coup, si vous avez un cor, un durillon, une fissure, une coupure, une crevasse ou une mycose vous ne la sentez pas.

Et, si vous n’êtes pas touché par une insensibilité, ignorer ces petites lésions est inconscient. Ces blessures mariées au diabète ne permettent pas une bonne cicatrisation. Les lésions risquent donc de s’aggraver ou, pire, de s’infecter. Dans les cas les plus terribles, elles conduisent même à l’amputation. Les chiffres révèlent 9 500 actes d’amputation des membres inférieurs sont pratiqués chez 8 000 diabétiques.

L’Association Française des Diabétiques (AFD) déclare : « Un diabétique sur dix courrait un risque d’amputation… » Cela n’arrive pas qu’aux autres. Mais, heureusement, la majorité des actes d’amputation pourraient être évités. Pour cela, il suffit de prendre au sérieux la moindre lésion ou petite infection en prenant rendez-vous chez votre médecin traitant et/ou un podologue.

Quelques petits conseils pour vous aider à prendre soin de vous :

Lavez-vous les pieds et les orteils chaque jour ! N’oubliez pas de les sécher très soigneusement pour éviter toutes les formes de mycoses !
Regardez avec attention, tous les jours, la plante de vos pieds, les interstices entre les orteils, les ongles, vos talons,… Cette prévention permet de vérifier que vous n’avez aucune coupure et/ou autre lésion cachées. Si vous avez besoin, aidez vous d’un miroir ou demander l’œil de l’un de vos proches.
Evitez de couper vos ongles trop courts.
Choisissez des chaussures adaptées et confortables.
Essayez de porter, de préférence, des chaussures en fibres naturelles, sans coutures intérieures. Et, n’oubliez pas de les changer chaque jour.
Ne portez pas de chaussures sans chaussettes.
Ne marchez pas pieds nus.
N’utilisez pas de bouillote, car elle assèche la peau de vos pieds et facilite l’apparition de coupures.
Au moins une fois par an, allez voir votre médecin généraliste ou votre podologue pour qu’il examine vos pieds. Ces consultations sont désormais mieux prises en charge par l’Assurance-maladie. Donc, si vous observez une plaie, prenez rendez-vous chez votre médecin !

L’AFD informe : « En cas de pied infecté, il faut retrouver un diabète équilibré, arrêter de fumer (car le tabac a des effets sur la circulation sanguine), éviter les autres facteurs de risque » comme les aliments sucrés, le gras et l’alcool. En plus, la médecine a fait des progrès et de nouveaux dispositifs médicaux ont été créés pour améliorer et accélérer la cicatrisation des lésions qui reviennent régulièrement sur des pieds diabétiques.

Si vous êtes concerné, vous pouvez également vous mettre en relation avec l’AFD qui peut mettre à votre disposition des fiches pratiques. Vous pouvez vous rendre à l’adresse suivante pour cela : http://www.afd.asso.fr/

Alors, apprenez à prendre soin de vos pieds pour qu’ils vous portent le plus longtemps possible !

Voir aussi sur le même sujet : Toutes les bonnes mesures pour prendre soin de ses pieds lorsqu’on est diabétique

Roseline Buarotti